小儿咳嗽不用怕,简单推拿效果好

咳嗽是小儿常见的一种肺系病证，一年四季均可发生，主要病因为感受外邪，以风邪为主，而小儿肺脾虚弱，更易感受时邪，脾虚生痰。不少妈妈肯定为此感到烦恼不已，特别是新生妈妈更是会措手不及，其实不用担心，妈妈可以学习以下几种小儿推拿治疗咳嗽手法。

操作方法

1、清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面，从指根向指尖的方向直推次。

2、清肝经：肝经位于食指末节罗纹面，从指根向指尖的方向直推-次。

3、清脾经：宝宝拇指稍屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推60-次。

4、内八卦位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。用拇指端按兑、坤、离、巽.....依次推运一周，称逆运内八卦。

5、擦肩背部及胸部，用全掌横擦肩背部及胸部，以透热为度。

6、搓摩胁肋，从两腋下快搓慢移至天枢穴下30-60次。

7、丰隆穴位于外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧，胫腓骨之间。用拇指端按揉。

8、捏脊，两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。

调护方面

1、避免感受风邪，积极预防感冒。

2、注意休息，咳嗽重的患儿可影响睡眠，保持室内安静，保证充足的睡眠。

3、经常变换体位及拍打背部，以促进痰液的排出。

5、饮食应给予易消化、清淡之食品，少食生冷、过甜、过硬之品。

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