肺热多咳嗽,吃什么清肺热

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肺热咳嗽是咳嗽中常见的一种，多见于免疫力低下的儿童及老人，是由于肺内郁热、肺气失宣而导致的，那么肺热咳嗽吃什么好的快呢？

银耳

银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

鸭蛋

鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。

白萝卜

白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。

橄榄

由于雪梨是一种凉性水果，它含有丰富的葡萄糖和果汁。平常我们食用后可以起到滋阴润肺的功效。另外还可以对人体补充大量水分，具有化痰止咳的重要作用。通常，当我们由于干咳和内热所导致气管炎和肺炎时，可以适量的食用一些雪梨可以帮助人们尽快康复。

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