清理吸入肺中的雾霾最好的方法不看后悔

雾霾在中国的各大城市上空经久不散，不论是出行还是在家，不论是否戴上口罩，无孔不入的雾霾无所不在，一不小心就会吸入一些入肺。雾霾吸入肺中过后，人们会增加罹患肺癌的风险！

据国际癌症研究机构最新数据显示，过去30年间，我国肺癌死亡率上升了%，成为上升速度最快的癌症，并且已取代肝癌成为我国首位肿瘤死因。为了避免肺癌的侵害，清理肺中的雾霾颗粒最好的方法只能是排毒清肺，且这一做法每一个人都必须去做，不容拖延！那么什么样的食物可以增强肺的自我清洁能力呢？1：萝卜。大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。2：黑木耳。黑木耳中富含的植物胶原成分具有较强吸附作用，可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与氧化作用。3：蘑菇。蘑菇可以提高肺脏抗毒能力，在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。4：雪梨。白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。5：莲藕。熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。6：山药。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。7：银耳。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。8：猪血。猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。9：麦芽糖。麦芽糖的功效与作用比较多，与水溶解后会化作葡萄糖，可作为医学上的营养料，还可用作于养颜、补脾益气、缓急止痛、开胃除烦、滋润内脏、通便秘等。主要治疗气短乏力、脾胃虚弱、纳食减少、肺燥咳嗽、虚寒腹痛、干咳少痰、咽喉肿痛等多种病症。不过以上方法都是治标不治本，真正要消灭雾霾还需要从雾霾产生的源头开始控制，如今我国已经在严格管制并治理环境问题，雾霾的消散只是时间问题，在此期间内，我们除了清肺的同时，在家也应为家庭增添一道防线，这道防线就是硅藻泥！硅藻泥是由纯天然深海硅藻土为主要原料的一种新建材型涂料，也是国家大力推广的绿色环保型新材料，原料成分中不含任何有害物质，并且还可以吸附并净化空气中的甲醛、苯、PM2.5等有害物质，达到室内清洁的目的，对人的呼吸健康和雾霾肺预防能起到很好的作用。硅藻泥会自动调节室内温度和湿度，还会释放大量的负氧离子，给室内带来最清新洁净的空气。另外，在美观上，硅藻泥也是当仁不让的高颜值，其独有的肌肤纹理自然健康，层次感强，针对于墙面的设计也是赶超乳胶漆和墙纸，风格可自行选择，无论是欧风、中式、梦幻均可轻松驾驭。

北疆硅藻泥装饰效果图大秦硅藻泥装饰效果图东鹏硅藻泥装饰效果图

为环保而生，为健康而存在，清除雾霾刻不容缓！

赞赏

长按







































中科白癜风医院健康庆双节
哪里治白癜风最好