每到秋冬季节，小儿咳嗽反复，成了很多家长朋友的心病，那么有什么好的方法能帮助宝宝预防咳嗽吗？今天优宝妈妈就和大家好好说说如何远离咳嗽这个不速之客。
想要预防咳嗽，首先要看看小儿咳嗽到底是由哪些原因引起的？
第一受凉导致。秋冬季节，天气转凉，宝宝的抵抗力较弱，外邪很容易侵入身体，那么肺首当其冲受到损害，从而引发小儿咳嗽。
预防方法：
a不要给宝宝穿的太多，一般孩子的活动量都比较大，穿的太多容易出汗，更容易导致宝宝着凉。
b适当的带宝宝出去呼吸一下冷空气，通过冷空气的刺激，可以锻炼宝宝的免疫力和抵抗力。
第二病毒感染导致。尤其是宝宝上了幼儿园之后，接触的人群变广，更容易被传染上呼吸道疾病。
预防方法：
a勤洗手。让病毒细菌无处藏身。
b如果家里人有人生病，建议尽量少和孩子接触。如果避免不了接触时，一定要带上口罩，避免飞沫传播。
第三吸入过敏性物质。如尘螨，某些细菌，狗毛等刺激性物质被孩子吸入后，会刺激鼻粘膜，使鼻涕增多，鼻涕一旦流至喉咙，就会引发咳嗽。
预防方法
a保持室内空气湿润。睡觉前卧室放盆水。
b勤通风。保证室内空气新鲜。每天换气次数不少于3次，每次不少于10分钟。
c定期给宝宝清理鼻腔。鼻塞和流鼻涕都会加重咳嗽。
第四小儿积食也会导致咳嗽。积食引起的咳嗽常常表现为：夜间或黎明咳嗽为多，多有痰，孩子还会腹胀，不想吃饭。
预防方法：
a免给孩子吃过于肥腻的食物，也不要吃过凉的食物。
b要多吃水果蔬菜，饮食以易消化、清淡为宜，以免损伤脾胃。
温馨提示：平时让宝宝多喝水，水可以促进血液循环，帮助代谢体内的垃圾毒素从尿液中排出，减少对呼吸道粘膜的刺激。
第五按时接种疫苗，疫苗可以是身体产生抗体，提高免疫力，降低宝宝发病率。
（本文摘自网络）
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