金山人,冬至养生,三九贴护您过寒冬

圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其木，坏其真矣。

——《黄帝内经》

你知道吗？夏天有冬病夏治“三伏贴”冬天也有冬病冬防“三九贴”冬至养生想必大家对“三伏贴”都已经很熟悉了吧，那这个“三九贴”又是什么呢？和“三伏贴”有什么区别呢？今天就跟着小编一起来了解下这些“冷知识”吧~“冬病”是什么？为什么要“冬防”？“冬病”是指冬季易反复发作及容易加重的虚弱型疾病。每年“三九天”是冬病冬防的关键时节，而“三九贴”就是“冬病夏治、冬病冬防”，采用天灸疗法贴敷穴位，起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒、通经活络，达到调和气血、平衡阴阳的功效。“三伏贴”“三九贴”傻傻分不清？“三九贴”是“三伏贴”的好搭档，两者相互配合进行阴阳并调，通过穴位贴药提高人体免疫能力，对气候的适应能力。“三伏贴”“三九贴”均采用辛温发散的药物，来振奋人体的阳气，增加人体抵抗力、提高免疫力，最终达到去除体内寒邪、防治“冬病”的目的。不同之处在于，“三伏贴”利用夏季人体阳气充盛，经络气血旺盛的时机，进行助阳化湿，驱除寒气，调整阴阳平衡，使冬季易发疾病在夏季得以康复或缓解。而“三九贴”一般是在三九天（冬至后的三个九天），这二十七天是阴气最盛，阳气收敛之时，此时进行贴敷，可以提升阳气抵御寒邪，防治疾病。

医院

“三九贴”时间

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一九贴：

年12月21日—12月29日

二九贴：

年12月30日—年1月7日

三九贴：

年1月8日—1月16日

加强贴：

年1月17日—1月26日

温馨提示：“三九贴”是中医传统疗法，一个小疗程需完成至少三次贴敷，一个大疗程需持续三年，贵在持之以恒哟~

“三九贴”适应症：

肿瘤疾病术后或者放化疗治疗后，患者机体免疫力低下，有乏力、咳嗽、平素易腹泻或者大便不成形、四肢寒凉怕冷者。

就诊时间：

07:30--16:00

09:00—15:00是阳气旺盛之时，

建议患者在此时间段进行贴敷

就诊地点：

医院

门诊一楼肿瘤科

贴敷地点：

医院

门诊楼二楼中医综合治疗室

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资料：金山鑫健康

编辑

沈彦菲

责编

何小燕（见习）