咳嗽的症状与食疗调理

--风寒咳嗽--

症状：起病较急。咳嗽声重，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏；头痛身痛，怕冷，身微热，无汗；口不渴，饮食减少；舌苔薄白。常见于因感冒引起的咳嗽。

1、白菜根3个，冰糖50克，莱菔子15克。同放入锅中，加水煎汤。每次饮服25毫升，一日2次，连服3日。

2、杏仁5个(去皮尖)，桂皮1克。将杏仁和桂皮一同捣成泥状，团成杏仁大小的药丸。含入口中，一日7～8次，连服2次。

3、白萝卜1个，红糖50克，生姜15克。将白萝卜与生姜切成薄片，与红糖一起加水煎汤，煎至15～20分钟即可。取汤温服，一日数次。

--风热咳嗽--

症状：流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠黏痰，伴有发热汗出；咽干痛痒，口渴喜饮；大便干，小便黄；扁桃体红肿，咽部充血；舌苔薄黄或黄厚，舌质红。常见于因感冒、咽炎和支气管炎引起的咳嗽。

1、鸭梨1个(去核)，荸荠7个(去皮)，藕一小节，白糖25克。将鸭梨切碎与荸荠一同下锅，煮滚开即可。另将藕切成薄片，煮成浓汁，然后将两汁相合，加入白糖。一日数次，频频饮服。

2、苹果3个，蜂蜜15克，川贝3克。苹果洗净，切去头部，挖去果芯，川贝捣成细末，将蜂蜜与川贝末等量放入苹果芯内，盖上果盖，放入瓷盆，加清水适量，隔水炖熟。将苹果捣成糊状，分3份，一日1份，共服3日。

3、红萝卜1个，冰糖克。红萝卜切碎，与冰糖同煮，加水毫升，煎至0毫升，去渣。以汤代茶，一日数次。

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