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感冒好了,还有咳嗽怎么办生活小妙招

时间:2021-8-6 3:44:24 来源:咳嗽

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冬季天气较冷，感冒高发，这个感冒症状也是多种多样，其中有一种就是伴随着咳嗽，有的还有清痰或者黄痰，一般情况下，普通的感冒三五天就减轻或者自愈了，但咳嗽还在继续，这种咳嗽有个特点，一般不是那种急剧性的咳嗽，但有个时效性，就是隔一会就想咳嗽几声！下面分享一个饮食小妙招：

铁棍山药梨汁羹

准备：铁棍山药一根，新鲜雪梨一个，藕粉或者粉芡都可以

做法：山药去皮，切丝，放入锅内，加克清水烧开，此时调小火煮5分钟，梨去皮去核后，切丝，放入锅内与山药同煮，此时可以中火烧开5分钟后，勾芡收汁即可，无需加糖！

下面说下原理：《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。山药有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴；梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。我把这两种合用最开始主要是想改变一下口感，后来经过家人与自己的几次尝试，没想到效果非常好，希望有这种咳嗽症状的朋友参考一下！