文/杋依校/子衿
中医内儿科明家·徐隆水，讲述关于外感咳嗽的防治方法。
今日话题昨天我们教给大家一个治疗咳嗽的穴位按摩小窍门，今天小编要跟大家分享一些什么呢？咳咳，先来一段开场白暖暖场......
最近几天来，气温骤降，大雪临门。特别是明天，郑州最低温度可达-11°C。如不注意保暖，出门就可能受风受寒，寒邪极容易从表入侵人体。加之我们外出后回到有暖气的家里，冷热交替间，更易受邪。
近期很多人都患上了外感，孩子们也是咳嗽不断，据说部分学校、幼儿园已有一半孩子请病假了。家长们平日忙碌的工作已经很劳累了，又加之要照顾生病的孩子，简直是让人身心崩溃，家长们亚历山大啊！
今天小编为各位请到的是东济堂·中医内儿科明家--徐隆水老师，来和我们聊一聊：关于寒邪入侵的外感咳嗽症状分析以及常用药物推荐。（即使你是新手妈妈，也可以不用担心哦）！各位看官搬好小板凳，围观过来！
徐隆水老师上线：
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每年冬季我们都会遇到气温骤降的天气，很多人患外感、咳嗽等这些常见症状，今天我就用中医的方法指导大家该如何度过这个外感爆发的阶段，我们又该如何认识这一症状？
外感引起的咳嗽，只是外感引起的一个症状而已，治疗外感引起的咳嗽，一定要着力于清除外邪，达到较好疗效。
那么，如何清除外邪，来控制外感引起的咳嗽呢？
答案是：要按照外感的几个阶段来分析。
徐老师分析外感咳嗽症状及用药方法：
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现在这个季节的外感，寒邪引起的症状较多，寒邪入侵，分为以下三个阶段，如果家长能够掌握孩子病症，处理起来会游刃有余的哦！
内·儿明家
徐隆水
No.1外寒入侵体表
症状：出现打喷嚏、流清鼻涕的症状，身上感觉麻冷，怕风，呛咳。
方子：可以用荆芥、苏叶、陈皮熬水（一岁以内各2克，一岁以上各3克），用砂锅/不锈钢锅开小火煮5-10分钟，切忌熬糊，然后代茶饮，祛除寒邪。
还可以使用：葱头3寸，生姜1片，山楂1片煮水。
只要身体感到不适，及时服用。将外寒散去，咳嗽就会快被阻止。这是第一阶段疗效较好的治疗方法。
注：这个阶段，千万不要买川贝类的中成药，如果错误地使用了，寒上加寒，咳嗽会缠绵不愈。
No.2寒热并存症状：相继出现打喷嚏，流清鼻涕症状（部分孩子会流黄鼻涕），嗓子痛，黄痰，身体发热，舌质红。此时的外感症状明显，身体困倦，无力，肌肉酸痛，咳嗽的声音较为深入。这是外感的第二个阶段，寒热并存。
此时，单独用治疗咳嗽的药物并不能起作用，建议用中药的散外寒，与清热解毒的药物一起使用，寒热并调。
方子：柴胡、防风、紫苏叶、黄芩、金银花、连翘、芦根、杏仁、炙枇杷熬水饮用（一岁以内各2克，一岁以上各3克），用砂锅/不锈钢锅开小火煮5-10分钟，切忌熬糊。如果发热严重，可以加上生石膏3克。
No.3食积内伤症状：主要表现为食欲不振，腹胀，呕吐腹泻，口臭，舌苔黄腻或口干唇焦，口角四周青气浮浮，夜卧不安。
方子：此时可以用陈皮、茯苓、焦三仙、莱菔子、苦杏仁、浙贝母、甘草熬水饮用（一岁以内各2克，一岁以上各3克），用砂锅/不锈钢锅开小火煮5-10分钟，切忌熬糊。
徐隆水老师温馨提示：
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从本质上讲，咳嗽并不是病，而是身体在试图努力排除外邪的一种本能反应。很多人，尤其是家长，痛恨咳嗽，希望立刻就好，总是希求速效。其实，咳嗽只是一个信号，在告诉我们外邪还有存在，而外邪没有了，身体也不会咳嗽不已的。
1、室内保持通风，温度适宜；
2、饮食宜清淡，避免大鱼大肉；少辛辣热性食物；
3、避免接触流感样症状的患者；
4、外出注意口罩防护，适量增减衣物；
5、如已感染流感，请减少外出活动，佩戴口罩，避免交叉感染；
6、注意劳逸结合，早睡早起，适当运动！
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