咳嗽的原因可不只是感冒，这4个预防方法

咳嗽是个很有意思的动作。在想制造点声响引起别人注意，或者不小心闯进某个尴尬的地方时，小编通常都会，咳～咳～

不过大多时候，咳嗽都是个麻烦事，「为什么会咳」「如何止咳」往往是大家最关心的问题。

咳嗽的原因没那么简单

听见别人咳嗽，大家就觉得是感冒了。但其实，咳嗽的原因可不止感冒这么简单。比如：

1.吃货都能懂的咳嗽

吃饭呛咳的感觉大家都懂，吃饭时别太急，更别大笑，不然食物进入气管会引起剧烈的咳嗽。这种情况虽然不是什么大问题，但容易尴尬。

2.篮球王子才懂的咳嗽

网上经常会见到《高帅男打篮球被撞爆肺》这样的新闻，其实是自发性气胸。尤其是瘦高体型的青壮年男生比较容易中招，产生胸部疼痛、胸闷，并且不停干咳。

这种情况要及时到呼吸科找医生求助，别乱吃感冒药、止咳药。

3.根本停不下来的咳嗽

前面两种咳嗽来得急，去得也快。而有一些咳嗽，一旦被缠上就很难脱身。比如那些持续时间超过8周的咳嗽，我们称之为慢性咳嗽。

引起慢性咳嗽的原因很多，比如哮喘、鼻后滴漏综合征、胃食管反流病、支气管炎、肺结核、肺癌……

听上去很恐怖，其实也不用太过担心，长时间咳嗽的首要原因，还是过敏反应引起的呼吸道疾病。当然，具体的咳嗽原因需要医生来排除、诊断。

咳嗽老不好，可能因为过敏原

食物呛到、感冒、气胸引起的咳嗽，往往比较容易判断；而过敏引起的咳嗽却常被大家所忽视。

春天一到，空气中飘荡的花粉、霉菌等「过敏原」增多，一旦进入我们的呼吸道就能引起干咳、嗓子痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等过敏症状。严重的还可能出现剧烈咳嗽、呼吸困难、甚至整晚都在咳嗽无法入睡。

所以这类咳嗽，罪魁祸首真的不是感冒，而是空气中各种过敏原。

常见的过敏原就有几十种，它们大小各异，但绝大多数直径都不超过微米，还不足头发丝粗细，肉眼很难辨别，比如：

臭名昭著的PM2.5、PM10；

大气中SO2、NO2、甲醛；

空气中漂浮着霉菌孢子；

鲜花飘出的花粉、粉尘；

床品、沙发上有螨虫；

人类和宠物的皮肤角质层脱落产生的死皮……

这些都可以通过呼吸进入呼吸道，从而导致过敏。

预防过敏性咳嗽的4个方法

对于过敏引起的久咳不愈，可以在呼吸科医生的指导下使用抗过敏药物、吸入激素等。

当然，最好的办法是把咳嗽扼杀在摇篮中，做好预防——避免接触过敏原：

1.看到雾霾和花开，减少外出

如果不得不外出，戴口罩吧。

2.外出回家，换套居家服

外出时，衣物免不了沾上空气中的过敏原，所以回到家，还是换套居家服吧。

3.定期换床单，清洁沙发地毯

床单、沙发、地毯等地方都很容易隐藏螨虫和死皮，要注意及时清理。

4.主动出击，净化空气！

家是我们最后的避风港，想要远离过敏，家里得有一个良好的呼吸环境。所以，当室外雾霾爆表、花粉满天飞时，建议使用空气净化产品，净化空气中的过敏原。

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长按







































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