润肺化痰利咽的茶饮，喝了就会减轻咳嗽

今天分享冰糖陈皮茶的制作方法

咳嗽是种常见的呼吸道症状，具有清除呼吸道异物和分泌物的作用。引发咳嗽的病因较多，治疗应根据病因对症下药。在治疗期间，可适量饮用润肺、化痰、利咽的茶饮减轻症状。

「冰糖陈皮茶」茶方

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材料：干陈皮10克，冰糖6克。

步骤：1.干陈皮剪成细条。

2.将陈皮与冰糖一同放入杯中，冲入毫升沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

饮用方法：日常代茶饮，每日1剂，可多次冲泡。

注意：有湿热或阴虚燥咳、吐血等患者应慎用。且陈皮不宜久服，否则易伤元气。

陈皮是一味常用中药，具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮有稀释痰液、祛痰平喘、扩张支气管作用，因此用陈皮泡水饮用对缓解咳嗽十分有效。

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长按







































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