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鱼腥草梨皮水适合季节：四季
特别功效：调理吐黄痰的热性咳嗽。
保健功效：清肺热、消炎、化痰止咳。
美容功效：祛除面黄。
材料：新鲜鱼腥草克、鲜梨两个、白糖适量。
步骤：
1、把鲜梨放在面粉水中泡十分钟，清洗干净。
2、削下梨皮，把梨皮、鱼腥草、白糖加上清水，一起放榨汁机打成汁，放入随身杯中饮用。
3、如果买到新鲜鱼腥草，可以用干品代替。把一小把干鱼腥草与梨皮、白糖一起放入随身杯，用滚水冲泡，焖十分钟后当茶饮用。可以冲泡两次。
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