新华融媒大健康流感来袭，给你如何预防

流感来袭，给你如何预防治疗的偏方

近日，医院再次迎来流感的大潮，让很多妈妈们看着自己的宝贝难受的输着液体，心疼不已。流行性感冒(流感)是由流感病毒通过呼吸道传播引起的急性传染病。流感极易传播，可引起局部地区流行或世界性大流行。今日，小编领你一起来学习了解流感的症状、预防及治疗，希望让你能在流感大潮中躲过这一“劫”。

流感潜伏期1～3日。起病大多突然，全身症状明显，而呼吸道症状较轻，先有畏寒，继以高热，可达39～40℃。同时有头痛、全身酸痛和软弱无力，伴有眼干、咽干、轻度喉痛，或有喷嚏、流涕、鼻塞等呼吸道症状。也可有胃肠道症状，如轻度恶心、腹泻等。上述症状多于1～2日达高峰，3～4日内热退，症状随之消失。乏力与咳嗽可持续1～2星期。轻型流感与其他病毒性呼吸道感染相似。在老年人与儿童和原有心肺、肾病的患者初期表现现与流感相似，但1～2日后，病情加重，出现高热、气急，唇周发紫，可出现流感病毒肺炎，病死率很高，但目前很少见，流感患者一般在3～4日内恢复。如有继发细菌性肺炎时病情也同样加重。

感主要通过空气和飞沫传播，因此发现有流感患者，应及早隔离和治疗。在流感流行时应减少集会，注意房屋通风，提倡在公共场所戴囗罩，患者的口鼻腔分泌物及污物应丢弃或煮沸消毒。对流感患者，特别是老年人、儿童、体弱者，以及原有慢性病者(如心脏病、肺结核、慢性支气管炎等），或某些一开始症状就较严重的患者，应密切注意观察，及时住院观察。

流感主要是对症治疗。高热、头痛、全身酸痛较重者可用克感敏、泰诺感冒片、帕尔克等解热镇痛药物。如继发细菌性感染，可选用磺胺药或抗生素等治疗并发流感病毒肺炎时应注意心脏功能，酌情输液、吸氧，亦可用些抗生素，预防继发细菌感染。中医治疗可根据病情辨证论治。

贯众叶g，荆芥、苏叶、防风各30g，薄荷20g。水煎取汁混入水中浴足，用于发汗解毒。

经穴：内庭、大都、太溪、复溜、侠溪、太冲、公孙

奇穴：1号穴（足底后缘中点上1寸）、17号穴（踝关节横纹中点直下2.5寸）、24号穴（位置：第2趾的第二趾关节内侧赤白肉际处）、25号穴（位置：第3趾的第二趾关节内侧赤白肉际处。）

在接受按摩治疗的同时，患者要注意防寒保暖，多饮开水，避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应，所以这种方法尤其适合小孩、老人和孕妇。

“牙疼不是啥大病，疼起来真是要人命”这是人人皆知的一句话，也同样反映出牙疼起来究竟有多恐怖，如果你有过牙疼，那你一定是深有体会吧。其实牙痛是以牙齿及牙龈红肿疼痛为主要表现的口腔疾病，一般是由于口腔不洁或过食膏粱厚味，胃腹积热，胃火上冲等引起的病症。而且牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病都容易引发牙疼，因此，积极地治疗这些疾病，保护口腔健康是预防牙疼的关键。牙疼如何快速止疼?现在就为大家推荐几个快速止牙痛的偏方秘法。

无论是牙齿或者牙周的疾病都可能导致牙痛。风火、胃火胃火、肝火、胃虚火龋齿或过敏都可能造成牙痛。中医认为，牙痛为风热邪毒滞留脉脉络，或胃火循经上侵，或肾阴不足，虚火上扰而致。风火邪毒侵犯，伤及牙体及牙龈是风热牙痛；胃火上蒸，又爱吃辛辣，引动胃火循经上蒸牙床是胃火牙痛；肾阴亏损虚火上炎牙失荣养是虚火牙痛。

龋齿：初龋一般无症状，如龋洞变大而深时，可出现进食时牙痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏，温水刷牙，必要时用民间验方止痛，但有效的治疗方法应是填补龋洞。

牙髓炎：多是由于深龋未补致牙髓感染，或化学药物或温度刺激引起，其疼痛为自发性，阵发性剧痛，可有冷、热刺激痛和叩痛。这种牙痛的应急处理，可口服芬必得止痛。根治的方法是在局麻下用牙砧磨开牙髓腔做牙髓治疗。

牙根尖周炎：由牙髓炎扩散到根管口，致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙痛。患牙有伸长感，触、压痛明显，不能咬食物。这时可服消炎止痛药，待消炎后再做根管治疗。

牙外伤：如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开，引起牙痛。可先服消炎、止痛药，也可用民间验方止痛。有条件者应到口腔科处理。

智齿冠周炎：智齿萌出困难（阻生），加上口腔卫生不良，引起牙冠周围组织发炎、肿痛。可用口泰或口舒等含漱液漱口，服消炎止痛药或用民间验方止痛。消炎后再拔除阻生牙。

宜辛散，忌凉遏。

世传华先生治牙痛：一撮花椒小一盅，细辛白芷与防风。浓煎漱齿三更后，不怕牙痛风火虫。实则先生之医术，虽本乎仙人，其用药则由己。如宜辛散：忌凉遏，即治百般牙痛之秘诀也。故知治病不必拘定汤药，盖汤药可伪造，可假托，且当视其病之重轻，人之虚实，时之寒燠，而增减之。故有病同药同，而效与不效异。医者于此，宜知所酌夺矣。

牙痛患者接受按摩疗法或刮痧疗法治疗均能收到良好的效果。采用按摩疗法时患者可以采取坐位，选承浆穴和颧謬穴，承浆穴在面部，当颏唇沟的正中凹陷处；颧醪穴在面部，目外眦直下方，颧骨下缘凹陷处。牙痛也可以选用拔罐疗法，可以采用刺络罐法或涂药罐法。

刺络罐法

所选穴位：大椎、肩井

治疗方法：让患者取坐位，在对穴位皮肤进行常规消毒后，先用三棱针点刺所选穴位，然后再用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐10～15分钟。每日1次。

涂药罐法

所选穴位：患侧颊车、下关、合谷

操作步骤：让患者取坐位，先在颊车、下关穴位处涂上风油精，然后再用闪火法将罐吸拔在穴位。随后再在合谷穴用留针拔罐，留罐10～15分钟。每日1次。

注意口腔卫生，坚持每天早晚各刷牙—次。常用淡盐水漱口，食后必漱口，漱口水要反复在口中鼓动，以减少病菌滋生。

南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等属于清青火及清肝火的食物，可以多吃。保持大便通畅，否则毒邪上攻也会导致牙痛。

“脑中风”、“脑血管意外”，它已经成为我国中老年人最常见的疾病之一，容易导致“半身不遂”，长期瘫痪在床，生活不能自理，为家庭带来沉重的生活及经济负担。现如今由于脑卒中缺乏有效的治疗手段，目前认为预防是最好的措施。而脑卒中的基础病变是动脉粥样硬化。因此，早期发现、早期控制动脉粥样硬化便可最终预防脑卒中。脑动脉硬化是指脑动脉的管壁结缔组织增生，内膜粗糙、弹性变差、管腔狭窄、影响大脑的血液循环和供氧，引起大脑功能减退的一种疾病。今日小编就帮你多了解一些脑动脉硬化的病因病机，以便大家提早预防得到健康身体。

脑动脉硬化的常见症状为头痛、头晕、耳鸣、听力减退、肢体麻木、睡眠障碍，多发于40岁以上的中老年人，男性居多。

脑动脉硬化多由脏腑功能失调、肾虚、饮食不节、心情抑郁导致，老年人年迈肾亏是发病的根本原因，肾虚导致气血不足再加上饮食过度油腻、脾胃运化失常、水谷不化导致瘀血内生。另外情绪也是本病产生的一个重要原因，所以要注意调节自己的精神状态，防止肝气郁结导致瘀积。总之，脑动脉硬化是脏腑不足，痰浊瘀血阻滞引起的。

1、症状：头晕、头痛、失眠、多虑、注意力不集中、注意力减退、思维能力下降。

2、体征：面部缺乏表情，直立时身体前倾，四肢肌肉强直，手指有震颤现象，走路时步伐小、身体前冲。

3、辅助检查：脑电图显示脑血流图有上升时间延长，重搏波减弱或者消失，主峰夹角变钝，波幅下降。颅脑CT显示有不同程度的脑萎缩和大小不等的梗死灶。

脑动脉硬化患者可以选用按摩疗法辅助治疗，选取印堂穴和太阳穴，印堂穴在额部，当两眉头之中间；太阳穴在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指凹陷处。

也可以选用耳压疗法，选取皮质下、神门、心、肾、枕、肝、脾的对应部位，每次取3～5个部位，两个耳郭轮流进行，用重度刺激，隔日1次，连续7～10天为1个疗程。

工作学习要注意劳逸结合，要避免情绪紧张、精神焦虑，不要过度用脑。

饮食合理，要多吃蔬菜水果，注意预防慢性病。