妈妈的秘方幸福的味道

小秘方，大作用。欢迎来到《妈妈的秘方》……

在每一个宝宝的眼里，妈妈就是神奇的化身，她似乎可以解决宝宝的所有难题。《妈妈的秘方》是我们《健康最重要》倾情奉献的暖心小单元。以妈妈的口吻向大家介绍各种育儿小秘方。

今天给大家推荐的是预防和治疗小儿感冒的小秘方哦！

点击收听精彩音频

又到了很多家长最害怕的季节，由于小朋友抵抗力弱，在漫长而寒冷的冬天很容易被各种疾病困扰。感冒就是所有疾病中最常见的。小儿感冒，也称为急性上呼吸道感染，是小儿常见病。

宝宝感冒后大多表现为流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等，还常常伴有发热，体温最高能达到39——40℃。

这孩子一有个头疼脑热，肯定是全家齐上阵，就单单一个简单的喂药动作，也能变成一场拉锯战。医院打针了，很多医院的大门就开始哇哇大哭，孩子难受，家长更着急。

其实对于小儿感冒来说家长大可以不必紧张，一般来讲，如果治疗及时、护理得当，3——5天就可以痊愈。

首先，家长要分清自己的宝贝儿是风寒感冒、风热感冒还是流行性感冒。风寒感冒是风吹受凉引起的，风热感冒就是热伤风，而流行性感冒则是由流感病毒引起的。搞清楚这些，只要几个对症的小秘方不用打针吃药也可以轻松预防、改善感冒症状了。

1、葱醋粥。宝宝受风寒不用怕。

葱通常被用来治疗风寒感冒。无论大葱小葱，都能通阳解毒、解表发汗。

★★★具体做法★★★

将葱白两根洗净，切成小段，备用；50克粳米洗净，放入锅中，加上凉水，煮沸后加入葱段，煮成稀粥；粥要煮熟时，调入10毫升香醋，搅匀即可。每天喝1——2次，连用2天。如果宝宝觉得葱醋粥味道很怪，可以在熬好的粥中加少许盐，让粥略有味道，或者用骨汤熬制，可以让粥可口一些。

★★★特别提醒★★★

葱的刺激性较大，患有胃肠道疾病的宝宝不宜多吃。可以用紫苏粥来代替。取适量的大米煮粥，等粥快熟的时候加入几片紫苏叶，再煮片刻就可以了。

2、姜梨汁。润肺消痰，清热平喘。主治感冒有咳嗽症状的宝宝。

生姜能散热、发汗、消炎、缓解流鼻涕等感冒症状。梨有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

★★★具体做法★★★

生姜洗净切片，放入开水中煮30分钟，滤出姜汁；2个梨洗净削皮，切成块，在梨背面嵌入几粒胡椒粒；生姜汁放入锅中，加入冰糖，煮开后放入梨块，转中火煮到熟软时盛出。放到温热时给宝宝服用。

★★★特别提醒★★★

宝宝如果腹泻，就不宜吃梨、因为梨性寒，富含果胶，极易加重腹泻。

3、白萝卜汤。对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的的辅助治疗作用。

白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有止咳化痰、促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动的作用。

★★★具体做法★★★

取克白萝卜洗净，切为薄片，放入锅中，加适量水，煮10分钟，捞出萝卜片，盛出汤水。放温后喂给宝宝喝。

★★★特别提醒★★★

如果白萝卜汤放凉了，喂给宝宝前一定要加热，凉汤会影响疗效。

4、可乐煮姜。预防流感有疗效。

生姜具有开胃健脾，促进食欲；抗氧化，抑制肿瘤；杀菌解毒，消肿止痛等功效。

★★★具体做法★★★

取鲜姜20——30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果非常好。

★★★特别提醒★★★

如果放凉了，要重新加热再给宝宝喝，否则疗效会大打折扣。另外，流行性感冒禁吃咸、甜、油腻及烧烤煎炸的食物。

有了上面的方法，预防和治疗感冒就变得轻松多了！好了，今天的小秘方，您记下了吗？

《妈妈的秘方》—好妈妈的健康秘笈