田老师指导咳嗽是宝宝常见的症状，有时宝宝咳起来几天都不见好，喉咙里还总“呼噜呼噜”响，宝宝为什么会有痰？处理时要避免哪些误区？正确的处理方法又是什么呢？此素材解读一些关于宝宝呼噜的问题，希望为各位新手妈妈们排忧解难，明明白白、科学的养育宝宝！可设为家长学校必修课，用于准姥姥、奶奶训练营，人气超高，到课率爆棚！
有的宝宝日夜咳嗽不停，喉咙里有痰声吐不出又咽不下，这个时候爸妈应该怎么帮助宝宝顺利将痰排出来呢？
1、将枕头倾斜度约为20-30度，头低脚高俯卧在枕头上。利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。2、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。3、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液，每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。5、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。6、治疗小儿痰咳一定要找准根本病原，除了要治疗化痰、止咳等表征症状，更要注重清热、解毒，消除疾病的根本病原，标本兼治。宝宝为什么会有痰？处理时要避免哪些误区？正确的处理方法又是什么呢？01宝宝有痰可能是这些原因
宝宝有的可能不是痰，而是“痰音”。
也就是说，宝宝并不是真的有痰，只是听起来有痰，为什么会出现这种情况？
可能是喉软骨软化
喉软骨软化最主要的表现是：宝宝在用力呼吸或吃奶时，可能是因为姿势等问题，喉软骨会变形，气体通行受阻导致喉咙发出“呼噜呼噜”的声音。
通常来说，这种声音并不是持续存在的，而且孩子看起来不像是生病了，精神很好，吃奶也正常。
一般喉软骨软化的症状会因人而异，短则数日，长则数月，“呼噜呼噜”声随着喉软骨变硬也就消失了。
喉软骨软化是宝宝生长发育中的一种正常现象，并不需要治疗。
鼻腔分泌物倒流
当宝宝感冒时，尤其到了感冒的中后期，粘稠的鼻涕没能及时从鼻孔排出，就会倒流至咽喉部，从而刺激咽喉部引发异物感，孩子就会不停“清嗓子”来缓解，导致喉咙发出“呼噜呼噜”声。
如果是因为鼻腔分泌物倒流，导致宝宝喉咙发出“呼噜呼噜”声，家长需要帮助宝宝把鼻涕擤出来，这样可以帮助宝宝呼吸的更顺畅。
呼吸道感染或过敏
当呼吸道感染或是过敏时，会产生大量的分泌物形成痰液。
这些痰液会通过支气管上皮的纤毛运动，自下而上，最后通过咳嗽排出体外，起到保护呼吸道和肺脏的作用。
宝宝发生呼吸道感染或过敏时，痰量会明显增多，此时会感觉到宝宝的喉咙“呼噜呼噜”作响。
造成宝宝有痰的原因有很多，我们要找到出现这种情况的根本原因，才能从根本上解决问题。
02常见的处理误区有这些家长们看到宝宝有这种症状，心里就会很着急，为了让宝宝舒服，可能会采用下面这些措施。
吃止咳药
看到宝宝咳的难受，家长通常会想给宝宝喂点止咳药，帮宝宝止咳。
但是咳嗽只是一种表现症状，并不是真正的病因。
咳嗽是身体重要的防御机制，咳嗽时可以产生高速气流，将气道中裹挟着异物、有害物的痰液排出体外。
只想着止咳，反而有可能导致异物或分泌物在体内留存时间过长，加重宝宝的不适感。
我们需要治疗引起咳嗽的疾病本身，而不是盲目使用止咳药物。
吃化痰药
当宝宝痰多时，家长们很自然会想到给宝宝化痰，觉得宝宝的痰没了，病就好了。
实际上，目前并没有哪一种药能够直接把痰化掉、变没，都是把粘稠的痰液稀释，变得更容易被咳出来。
但是考虑到化痰药物的毒性及潜在不良反应等问题，并不建议给宝宝用药。
喝雪梨水、秋梨膏
这种方法的真正作用，是帮助宝宝摄入更多的水分（6个月以下的宝宝补充乳汁），而大量的饮水，正是帮助宝宝排痰的好方法。所以在一定情况下，糖梨水、秋梨膏的确能够帮助缓解咳嗽及祛痰。
但家长们需要知道，它们并不是治疗手段，只是辅助方法。
03真正有用的办法是这些宝宝喉咙有痰，我们要先稀释痰液，然后帮助宝宝排出来，可以试试这些方法。
多喝水
可以少量多次喂水，还在吃母乳或配方奶的宝宝要多喂奶，多喝水（奶）能使黏稠的分泌物得以稀释，有助于宝宝排出。
拍背
先让宝宝呼吸道内的分泌物变湿、变稀，然后我们再通过拍背，促进宝宝咳嗽，可以促进痰液排出。
准备工作：
可以在浴室或卫生间中放足蒸汽，让孩子在里面玩15分钟左右，充分吸入蒸汽。
拍背时间：
应选在餐前30分钟或餐后2小时，每侧至少拍3～5分钟，每日拍2～3次。
拍背体位：
家长可以让孩子横向俯卧在自己腿上，或者竖抱让孩子的头搭在你的肩膀上，再或者也可以让孩子坐在你的膝盖上，最终选择哪种姿势，以孩子的接受度为准。
拍背手法：
拍背时要扣起手掌，保持胳膊不动，手腕摆动有节奏地由下至上轻拍宝宝的后背，通过震动，使附着在肺、毛细支气管内的分泌物脱落，来帮助孩子排出痰液。
（拍背手势示意图）
注意事项：
这里提醒各位家长，一定要保持空掌拍背，虽然听上去声音很大，但实际上孩子并不疼，家长不用太过担心。
如果宝宝出现呼吸困难、面色苍白、口唇青紫、呛咳、呕吐等，要立即停止拍背，马上就医！这时可能出现了呼吸道分泌物误吸，堵塞了呼吸道，有引起窒息的风险。
雾化雾化
雾化吸入是将药物或生理盐水，经吸入装置分散成微小的雾粒或微粒，让孩子通过呼吸的方式将药物吸入到相应部位，达到治疗的目的。
我们要知道的是，通过雾化吸入给药，要经过医生的诊断指导。如经诊断，宝宝需要雾化治疗，一定要跟医生确认所需药物名称和剂量，不能自己的随意使用。
04宝宝喉咙有痰常见的问题宝宝喉咙有痰是为什么？
痰是呼吸系统的一种分泌物，无论成人还是宝宝都会有。只不过正常情况不会影响呼吸，也会引起咳嗽或使喉咙发痒。一般而言，如果宝宝喉咙里的痰改变，呈现黄色或者绿色，就说明有外来病菌或刺激物入侵宝宝身体，使得分泌物增多，再加上免疫系统和病菌战斗后的残留物，痰会变浓变颜色。
具体来说，引起宝宝喉咙有痰的主要原因有这2个：
一是上呼吸道发生感染，如鼻炎、咽喉炎等：
二是下呼吸道出现感染，如肺炎等、支气管炎。
宝宝喉咙有痰会自愈吗？
宝宝年幼，家长往往担心药物的副作用，不敢轻易给他服用药物，而寄希望于宝宝咳嗽多痰的症状可以不治自愈。这有可能吗？
众所周知，宝宝的身体发育还不太健全，自身的免疫系统远比成年人薄弱。冷暖交替之时很容易感冒，并且也容易患上呼吸系统的疾病，出现咳嗽有痰等病症。如不及时采取相应的措施，听任病情发展，就有可能诱发一系列的病症，也可能出现气道阻塞，甚至窒息而有生命之虞。
所以，宝宝喉咙有痰是不可能自愈的。家长应当积极采取措施，帮助他化痰止咳，恢复健康。对于病情较为轻微的宝宝，家长可以采取食疗的办法，通过“以食代药”的方法来达到化痰、祛痰的功效：对于病情比较严重的宝宝，应当立即就医，并在医师指导下服药。
宝宝喉咙有痰吃什么好？
对于病情不太严重的宝宝，可以采取食疗法，起到辅助治疗的功效。以下推荐几种简单的食物供大家参考：
1.烤橘子
食材：橘子一个。
做法：将橘子置于火上炙烤，烤至表皮发黑。然后剥皮，让宝宝吃橘瓣。
2.香菜黄豆汤
食材：香菜，黄豆适量。
做法：食材洗净。黄豆加水煮一刻钟，加香菜后再煮一刻钟。去渣后，加少许盐，放凉后给宝宝喝。
3.萝卜水
食材：白萝卜一个。
做法：将白萝卜切成小片，加水猛火煮汤，然后再文火慢炖5分钟，放凉后就可以给宝宝喝了。
4.马蹄水
食材：马蹄（或称荸荠）若干。
做法：取适量的马蹄洗净，削皮，切成小块，加水一碗，煮开即可。
5.陈皮山楂甘草汤
食材：陈皮、山楂、甘草各适量，蜂蜜少许。
做法：陈皮、山楂、甘草下锅，加水煮成汤，用一勺蜂蜜调味，调匀后就可给宝宝喝了。
6.桑杏冰糖水
食材：桑叶与冰糖各5克，杏仁3克。
做法：上述食材下锅，加水，以武火煮汤；再以文火加热，直到杏仁被完全煮熟。过滤掉固体渣滓后，让宝宝喝汤。
7.大蒜水
食材：大蒜一颗，冰糖一粒。
做法：大蒜去皮，拍碎置于碗中，加水半碗，再放入冰糖，下锅蒸；先以猛火蒸熟，再转文火，一刻钟后即可。
8.蒸梨
食材：梨一个，冰糖、川贝母适量。
做法：可将梨去皮，一分为二，去核。中间填入冰糖、川贝后再合二为一，放进一个碗里。上锅蒸半小时。
新生儿去痰的最快方法
要让宝宝快速排出积痰，恢复健康，不妨选用以下几种方法：
1.改善环境，缓解不适
保持室内空气流通
天气良好时，应多开窗通风，保持空气清新；天气不佳，则可以用空气净化器来改善室内空气。
增加空气湿度
家长可以用湿拖布将房间拖湿一些，或使用空气加湿器增加湿度。
让宝宝吸入湿润的空气可以减少其呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状，并促进痰液排出。
适当的温度
室内温度以18-22摄氏度，相对湿度以60-65%为最佳勤开窗户换气，但不让孩子直吹冷风。适当的温湿度可以湿润呼吸道，有助于排痰。
2.轻拍后背
令宝宝侧身而卧，妈妈的手微微屈起，轻拍其后背。如拍左侧，则令宝宝卧向左侧，反之亦然。此法可以震动呼吸道内部积痰，亦可改善心肺间的血液流动，有利于排出痰液。
3.饮水
适当多喝凉开水，可湿润咽部，稀释积痰，亦可增加排尿的次数，从而将体内毒素排出，症状可得痊愈。
写在最后：文章总结下来，需要额外注意以下几点：
1有痰音不一定有痰，不要盲目排痰
2止咳药、化痰药不可取，不要盲目给药
3少量多次喂水（奶）保持呼吸道湿润或雾化吸入生理盐水，并拍背帮助排痰
4保持室内空气流通、增加空气湿度可以帮助宝宝缓解症状
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