咳嗽气短痰多胸闷是怎么回事

咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，很多患者往往除了出现咳嗽痰多的症状之外，还伴随胸闷气短的情况，很多人都想知道痰多胸闷的气短咳嗽是怎么回事，以下做一个深入探讨。

胸闷气短、咳嗽痰多，是什么原因引起的？

胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。

一般引起胸闷干咳气短的原因有空气不足以及呼吸道疾病等，所以患者最好是检查清楚发病原因，这样才能够摆脱胸闷干咳气短的危害。

胸闷气短咳嗽会有什么特点？

患者自觉胸闷，气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸，心前区刺痛，以及乏力，头晕，头脑不清，惊恐，焦虑，多汗，失眠等神经症状。该病大多为青年女性，它的特点是症状繁多易变，酷似冠心病，心绞痛，但心电图，心脏B超，等各种检查均无器质性病变发现。

另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。

胸闷气短咳嗽该如何治疗？

胸闷气短咳嗽，特别是老年群体与吸烟群体，多为慢性支气管炎引起，慢支并发症如肺气肿、慢阻肺可引起显著胸闷气短咳嗽的症状。考虑到胸闷症状的出现，患者还应警惕肺心病的产生，慢性支气管炎前期若不及时加以治疗与控制，会引发更严重的呼吸道疾病，久而久之可累及心脏，产生肺心病。

慢性支气管炎的药物治疗：

祛痰药物：急性咳嗽与慢性咳嗽如伴有痰，应以祛痰为原则，不能单纯止咳，以免加重或导致气道阻塞，此外，慢支除了使用西药外，针对慢性支气管炎“久咳必寒”出现的长期性、持续性寒咳症状，需要针对性用药，必要时可予以温热性中成药，特一止咳宝片进行宣肺祛痰、止咳平喘，缓解并控制慢性支气管咳嗽带来的“咳”、“痰”、“喘”等不适症状。

抗组胺药物：抗组胺药物可抑制肥大细胞释放组胺等过敏物质，抑制嗜酸性细胞和肥大细胞的分裂作用，从而阻止这类细胞在炎症部位的聚集，缓解炎症反应，达到治疗目的。如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗦等。

抗菌药物：明确为细菌或肺炎支原体、衣原体病原感染的慢性咳嗽者可考虑使用抗菌药物。肺炎支原体或衣原体感染者可选择大环内酯类抗生素，包括红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。其他病原菌感染在初始经验治疗后，如需调整抗生素，应按药敏试验结果选用。若是感冒仅为病毒性感染不使用抗生素。

平喘抗炎药物：包括糖皮质激素、β2受体激动剂、M受体阻断剂、白三烯受体拮抗剂、茶碱等药物。主要用于CVA、EB、过敏性鼻炎等的针对性治疗。糖皮质激素治疗2-4周后要再评估。感染后咳嗽一般可自行缓解，对症状严重者可考虑短期使用吸入或口服糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂或M受体阻断剂。

如何预防呼吸道疾病的产生？

1、存在干咳症状应该积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风；注意防寒避暑。

2、不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。

3、保持心情舒畅，遇事不要着急。

4、积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病，以免加重病情。

5、多喝水，保持气道湿润，如果考虑存在病菌感染的适当加用抗生素。

天天看到吸烟有害健康的标识，但是身边吸烟的人数并没有减少，而且国内患有肺癌的人数还在上升。可能造成这种情形和吸烟的危害是慢慢显现出来的有关，肺部发生病变的早期症状是发黑没有不舒服的症状，所以导致很多吸烟的人不知道肺已经变黑。

那么，吸烟多久的人，肺部会变黑呢?

肺部什么时候变黑，没有确切的答案，因为这个症状出现和个人体质的关系很大。如果按照1天抽一包烟的标准，有些人是3年左右肺会变黑，而有些人是1年到2年就会变黑。况且很多人因为烟瘾大或者是应酬多，一天还不止1包烟，那么这样的人肺部变黑的速度就更快了。

吸烟对身体的危害有：

一、易患肺癌

常见癌症中，肺癌的发病率很高，这个和长期吸烟有很大的关系。因为吸烟会产生有害的气体，这些气体里有几十种的致癌物质。长期吸烟，就会让这些致癌物质堆积到肺部，损害肺健康容易患肺癌。

二、易骨折

研究表明，烟龄越久的人，骨头就越脆弱，容易出现骨折症状。之所以是这样是因为烟草里面含有的有害物质，导致骨骼密度比普通人低，并且年纪越大骨骼密度就会越低。

三、易患有喉癌

鼻咽喉和肺都是属于呼吸系统，而长期吸烟会导致烟草里面的焦油和高热量刺激味蕾，导致唾液腺有炎症，口腔失去味觉。而且所有的有害物质和高热量都经过喉部，会刺激喉部粘膜有伤口，长期不能愈合就会慢慢变成喉癌。

今天要为大家介绍一款可以改善肺部的食材，其实大家经常听见它的名字，但是可能不是每个人都对它很熟悉，因为味道和香菜、榴莲一样很特别，有一些人没有办法接受，还被称为黑暗料理之榜首，那就是鱼腥草。

“鱼腥草，也叫折耳根，是我们生活中常见的中草药，因为其新鲜的叶中有一股浓烈的鱼腥味而得名，它平时既可当野生菜品供人类食用，也可以直接入药，用途广泛，有很好的养生保健作用，今天就带大家了解一下它。”

鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。

鱼腥草的功效作用：

1、清热、消炎、抗病毒

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。它的药性可以通达人体的上中下三焦，对于各种细菌、病毒引起的感染，都可以治疗。

2、利尿鱼腥草含有槲皮苷成分。而槲皮苷具有利尿、抗病毒的功效，能使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

3、抗辐射

鱼腥草具有很好的抗辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。

4、帮助戒烟鱼腥草中含有的一些物质能够帮助戒烟，能够很好的降低想要抽烟的欲望。除此之外，鱼腥草进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热，还能够有效的防治咽炎、气管严以及肺癌。

5、增强免疫力

鱼腥草能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

食用做法一：餐前开胃菜

鱼腥草最常见的办法就是作为凉菜，和黄瓜一样，用醋和辣椒，麻油等一起凉拌，成为一道餐前菜，也可以用来炒肉、煮鱼、炖鸡......

但是由于它的特殊味道，第一次吃的人肯定会接受不了，甚至觉得恶心想吐，但其实鱼腥草具有很高的营养价值。鱼腥草是我国药典中收集的草药之一，味道有点腥，性微寒。有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。

做法二：泡水喝

除了可以做成凉菜之外，鱼腥草还可以和枸杞一样用来泡茶。将鱼腥草晒干之后泡水喝，可以起到很好的清肺作用，每天早上起床之后喝一杯，就可以给肺部做一个大清洗。首先取一定量的鱼腥草，先要用冷水浸泡一段时间，然后用小火进行煎熬，水沸之后就可以食用了。若是嫌麻烦，直接用沸水冲也是可以的。

鱼腥草的种类和它的功效也还是有一定关系的。和人工种植的鱼腥草比起来，肯定是野生的鱼腥草功效更好，在农村有些地方我们可以很容易的就找到，把鱼腥草挖出来、洗干净后晒干，每天早上起床的时候就用热水泡一杯，当做鱼腥草茶，一天喝三到四杯。

虽然鱼腥草味道的确很怪，但是为了身体健康，为了减少吸烟对肺部带来的危害，还是坚持的喝吧。毕竟肺是人体呼吸系统的重要器官之一，我们应该为自己负责。

吸烟有害健康，这是所有人都知道的事，但让有烟瘾的人戒烟，可是一件极其困难的事。香烟中的尼古丁就是造成人们抽烟上瘾的“元凶”。但它的危害可不仅仅如此，烟毒会日积月累损害健康，患上呼吸道疾病甚至发展到肺癌。那对于戒不掉烟的人，我们需要控制自己抽烟的量，以减轻烟毒对我们的伤害。

根据研究表明一支香烟所含的尼古丁量就能够毒死一只小白鼠。而毒死1头牛才不过20支香烟。假如说把尼古丁直接注射到人体内，不过也就三支香烟所含的尼古丁量。但是一般人抽烟，不是直接吞整支烟的，往往会有一半的尼古丁散发在空中，有4分之一的已经被消耗掉了，还有一部分存在于烟头的部位。这也是为什么二手烟伤害身体，和不好的烟头会造成危害的原因。但是即使是这么一少部分的尼古丁，也会给人带来上瘾的副作用。

那么一个人极限可以抽几包？

抽烟会比常人更容易患上肺癌，所以戒烟是健康的首选。但是如果你暂时戒不了烟，又想降低抽烟带给身体的损害。那么，控制好抽烟的量是最好的方法。一天抽烟的量最好控制在5根以内，一包烟抽4天。如果按照时间和身体能够承受最大的量来做判定的话，人体一天抽烟的极限是3~4包烟。

现在抽烟的年轻人越来越多了，而老烟民想戒又戒不了，抽烟一时爽，可是积累下来的烟毒对身体的危害随着年龄的增长逐渐出现。当然首当其冲的就是我们的肺部了，除了控制抽烟数量外，我们该如何减轻吸烟的危害？

日常多喝点温开水，30℃-40℃为宜，有助于肺部健康。水是焦油的克星，多喝水，有助于降低吸烟对人体的危害。

2、丁香叶桂花茶

丁香叶桂花茶是古医书《医林纂要》记载的食疗方，其功效就是止咳化痰，养肺护肺。其制作方法也很简单，准备好百结叶5克，桂花6克，用红茶的制作工艺制作成丁香叶桂花茶，一起水煮大约10分钟即可，当然，也可以到药店或者其他地方买一些成品，开水泡着喝的更加方便一些。

丁香叶桂花茶之所以能养肺护肺，主要还是因为丁香叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。再加上具有止咳化痰、温肺除湿功能的广西桂花，两者强强结合，其效果加倍。

3、通过16-40hz的声波和人体肺腔以及呼吸道的纤毛共振一点一点稀释松动排出肺深部的烟焦油杂质痰液

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