荔枝健康老是干咳吃什么好得快

干咳怎么办？不少人都有过干咳的症状，引起干咳的原因有很多，感冒、过敏、环境因素都可能会引发干咳。长期干咳不仅会影响生活作息，对健康也是一大威胁。那么干咳怎么办呢？不妨试试以下这些食物，可以有效止咳哦！

　　干咳无痰喉咙痒怎么办

　　如果是由于上火(如吃榴莲、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽，那么多吃一些降火，如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合喝白开水。

　　准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

　　喝慢性咽炎也有好处。

　　如果天气寒冷干燥的条件下引起的喉咙发痒咳嗽，最好到喉咙的围巾，或设置一个温暖的东西，也在室内放一些绿色植物，最好把一个加湿。

　　如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

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