药学博士的拍打拉筋总结

我的健康我做主！??

～一起涨姿势～

这位科班出身的西药博士，来自医生家庭，父母也都是医师、药师。令人诡异的是，西医母亲的五十肩被药学博士女儿用拍打治好了！

近两年时间里，这位博士用拍打拉筋这种“简单粗暴”的自愈方法，临床治愈了感冒、咳嗽、膝盖痛、肩膀痛、肠胃炎……等十多种病，并且分享了自愈过程中针对不同疾病拍打的部位和拉筋方法。亲自见证了西药所不能及的疾病，通过拍打拉筋手到病除的病例。正如作者所说“大家可以尝试比较，看看吃药和拍打哪个效果更快，更好。”

萧老师：

您好！自从在《国学堂》认识到您和拍打拉筋，我决定通过亲身实践来验证这套理论的正确性和有效性。实践至今近两年，收获了不少经验和心得，希望可以通过您，把我的真实经验分享出来，让更多有缘人受益！

我是国内正规药学专业（西药）出身的，目前已博士毕业。我的父母也都是学医药的（执业西医执业药师）。而我从小就对传统文化感兴趣，并从本科起就自发进行了一些实践和学习，因此我开始拍打拉筋的实践，并不是盲目的。

有朋友说，你既然热爱中医，你自己学学中医自己抓中药、针灸呗！答曰：学医和学药是不一样的，特别是一个好中医，需要深厚的专业知识和丰富的临床经验，半吊子很容易害人害己。还是拍打拉筋这种简单粗暴的办法好，加上自学一些经络知识就可以方便快捷（虽然很痛）自愈很多毛病，至少对西药所不能及的很多小毛病都是手到病除！

下面我将近两年我和家人朋友的拍打拉筋实践经验总结一下，分享给大家。出现这些小毛病的时候，直接揍一顿，大家可以尝试比较，看看吃药和拍打哪个效果更快，更好。

一、风寒感冒（流清鼻涕、喉咙痒）：拍打大椎、脊柱

感冒症状刚出现时，越早拍效果越好。通常都是拍完睡一觉就没事了，感冒就被扼杀在摇篮里，不会继续发展。即使感冒已经比较严重，拍了都会有明显的好转。如果好转了还没完全痊愈，第二天要继续拍，直至全好。重点:拍的量要够，起码用板子或手大力拍下-下，以下所有的拍打都是。

二、风热感冒/感冒热症阶段（流黄鼻涕、喉咙痛，咳黄痰）：拍打大椎、脊柱、手肘窝、内关、脖子两侧

如果没有在感冒初期阶段就遏制，感冒发展到比较严重的阶段就比较麻烦，拍的地方要比较多。大椎和脊柱是扶阳驱寒，手肘窝和内关是泻火，脖子两侧和锁骨哪边痛/痒拍哪边（会出红痧），喉咙痛严重的可以加拍整个手臂内侧。拍完睡一觉就没事了，最起码也会有明显的好转，会大大缩短咳嗽期。不然常规西药治疗消炎药+抗生素还会痛两三天，且后续咳嗽还要咳很久。

三、咳嗽：拍打大椎、手肘窝、手臂内侧

出现咳嗽症状如果还有热症请看上一条。

感冒后期的咳嗽及干咳，就可以拍打大椎、手肘窝、手臂内侧。有次我妈咳得一整晚都没法睡，第二天我就帮她拍手臂内侧肺经，拍出几个大鼓包，当天晚上就只咳了两三声，从此我妈对拍打拉筋心服口服。

四、肩膀痛/五十肩：拍肩膀

我妈是西医，她一开始对拍打也是完全抗拒的，而我把她打服，就是给她拍肩膀。西医对肩膀痛的问题，除了打封闭没有什么好办法，但是封闭针其实是激素+消炎药+止痛药，只是让你感觉不到痛而已，并不能真正解决问题，且副作用很多。我妈不愿打封闭，以前一发作都是自己搓药酒，能挺一两个礼拜，一着凉又痛。那时候天天劝她拍打，怕疼，也不信任，不做。有次痛到不行，说就让你试一次。拍了十几分钟，还没出痧呢，喊痛不让拍了。结果那边肩膀两个月没发作，惊叹不已！从此之后，我妈主动请我帮她拍打！

五、膝盖痛：拍膝盖

拍膝盖是让我自己相信拍打疗效的第一次实践。我前年才26岁，还没毕业、工作，竟然就发现身体开始出现各种小毛病。比如膝盖发冷、发酸、发痛，这让我感到很恐慌，这样下去谈何生命质量？虽然拍打拉筋看起来很恐怖，也得试一试了。第一次拍膝盖就出了很多痧！而且那时候痧很深，明显里面还有黑的出不来，但是痧退了之后，我发现这可以让膝盖很久都不痛。但我并不是很勤快的人，半年才轮一次膝盖，到现在膝盖拍过5、6次（当然每次拍的地方不完全一样），目前不会感觉膝盖冷痛了。而且前个月再拍膝盖，出的痧都很容易透出来，里面不会再有很深的黑痧。

六、肠胃炎（上吐下泻、胃痛）：拍足三里、大椎

我自己没犯过这毛病，但我2个很亲近的朋友出现过。两个都是把足三里拍出痧来，泻的次数就慢慢变少了，人也精神了愿意吃东西了。在我看来，人是否精神和是否吃得下东西是衡量一个疗法很重要的指标。比如肠胃炎去打消炎药，会让你精神萎靡、食欲不振很多天，而拍打会让你在半天之内满血复活，你们可以试试。

七、湿疹、蚊虫叮咬：拍患处

我室友，每年三四月两个手都出满了小疹子，特别难受。我也没治过，理论上有效，就拍一个手试试。第二天睡醒，惊奇发现，拍过的那只手疹子没有了，没拍的那只手还是原样。被蚊子咬个包，直接拍下就会好的。

八、静脉曲张：拍患处

我妈的朋友来我家找我拍，她膝盖痛，让我拍膝盖。结果拍着拍着痧就往上走，一看走到静脉曲张的位置，那都出痧了，继续拍呗。后来她告诉我，痧退了之后，静脉曲张的小血管看不到了。

九、乳腺增生：拍腋下和乳房

这是我的亲身经历。我有重度乳腺增生，从小乳房整个都是硬的，经前会非常痛，穿衣服都很痛的那种。我妈带我去看认识的专家，没有什么好办法，开了些中成药说继续观察。那些药吃了半个月，坚持不下去。恰逢有朋友从体验营回来可以帮我拍，拍起来很痛，出了很多鼓包和黑痧。但是惊喜的是，痧退之后，整个乳房变柔软了，里面的肿块摸不到了，而且经前都不会痛了，非常神奇！！

十、发烧：大椎、整条脊椎、手肘窝

我朋友看了我的朋友圈也开始拍打，治小孩发烧很有效，不过治小孩得有耐心，慢慢拍。

十一、减肥：拍通用部位

我闺蜜一直致力于减肥，试过不吃晚饭等方法，很容易反弹而且人很痛苦。后来我们一起拍打，有一个月特别勤奋，每天都互虐，她每天是正常吃饭，所有人见她都夸她变瘦变漂亮（腰腿脸真的瘦了很多，裤子都全部要重新买），不过体重没有降很多，我们说是体脂重新分布了。

十二、月经不调、经痛：Y字拉筋，拍通用部位

很多毛病不像感冒那样的急症，得慢慢调。当你慢慢把通用部位都拍通了，作息饮食都规律，你会发现很多慢性疾病身体已经自动的在帮你修复。拍打拉筋关键在坚持，坚持一段时间，真的会突然发现状态比以前好很多，很多小毛病都不知不觉的消失了！痛经时拉Y字是可以缓解的。

十三、祛痘：拍背部膀胱经、拍痘痘部位

我比较残暴，痘痘熟了我会用板子拍，一开始很痛很痛，拍到不怎么痛就可以了。虽然拍得会血肉模糊，板子上也会脏，但第二天真的会比不拍好得快很多。长很多痘的人，可以拍背部膀胱经，每天都拍下，不能拍一次就算了，拍了几天之后背部会长很多小痘痘，要继续拍，慢慢的背上的痘痘没有了，脸上的痘痘也都没有了。

十四、牙痛：拍腮帮子、脖子两侧

哪边痛抽哪边，自己甩个耳光。我试过，我学车的教练也被我遥控自虐，都特别好使！睡一觉就不痛了呦！不然吃甲硝唑要痛两三天，而且副作用蛮多的。

最后，我和我的家人朋友都太感恩萧老师对拍打拉筋的大力推广，拍打拉筋对很多小毛病是最快最零成本的治疗办法，而且普通人都很容易操作，能够接受的都是很有福气的人！感恩！！

吉吉

年7月23日

------END------

??分享点赞，利人利己??

版权声明

欢迎个人分享转载，公众平台转载需获本平台授权，并按如下操作：

·开头请注明以下图片信息：

·如果不按要求转载，本平台有权追究法律责任。

往期精彩回顾

1.拍打手肘内侧5个小时是一种怎样的体验——智浩（7）

2.?究竟什么才是所谓的健康？——严斌（6）

3.医行天下9月—11月广州、沈阳、北京、长沙、济南、南京、厦门拍打拉筋体验营通知

投稿信箱：

tougao