再不知道这几件事，咳嗽还真的好不了啦

很多人一到冬天就咳嗽不停，有的干咳无痰，有的咳嗽痰黄，有的伴有咽痒咽痛，有的又伴有喉中鸣响，进而引发哮喘，咳嗽起来特别痛苦，患咳嗽期间，有很多东西吃了会加重咳嗽，那么，咳嗽不能吃什么食物呢？

小知识

咳嗽饮食禁忌1、寒凉食物中医认为，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致，寒主收引，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈，有的人会咳嗽很重，咽炎难耐，睡前明显，咳嗽频频。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

咳嗽饮食禁忌2、橘子、大蒜、辣椒橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。但是很多人误认为吃橘子能治疗咳嗽，其实这是错误的，橘皮能缓解咳嗽的症状，但是橘子会加重咳嗽。所以咳嗽期间不要吃橘子。大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。　

咳嗽饮食禁忌3、肥甘厚味食物咳嗽不能吃什么食物？专家指出，咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出，比如炸肉、炸鱼等。此外，咳嗽期间也不能吃油炸食物，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈，感冒咳嗽时消化功能较弱，不吃油炸食品，以免消化不良。

咳嗽饮食禁忌4、补品咳嗽不能吃什么食物？很多人在生病期间会吃一些进步的食物，认为这样对治疗疾病有好处，其实这样的做法是错误的。进补会产热，加重咳嗽，比如人参、桂圆、红枣等。

咳嗽饮食禁忌5、鱼、虾、蟹咳嗽需忌“发物”，咳嗽不能吃什么食物？鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽之后进食鱼腥类食物会加重咳嗽，主要和腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。同时注意牛羊肉及猪头肉，腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。所以，咳嗽不能吃鱼腥虾蟹等带有腥味的食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。

咳嗽饮食禁忌6、吃花生、瓜子等上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，因为吃太咸，会导致口渴，水的摄入增多，运动量没有相应增多，体内的水湿一多，就会影响到脾，脾为生痰之源，肺为储痰之器,痰积在肺中不易排除，自然就会咳嗽，所以咳嗽不能吃太咸，饮食以清淡为主。咳嗽忌水分供给不足，应多喝水、果汁等以促进胃液分泌，增进食欲，多饮水有利于新陈代谢，有利于体内有毒物质的排除，并能稀释痰液。 　　

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。

咳嗽患者要知道咳嗽不能吃什么，吃什么好，才药物治疗的同时进行食疗，能够加快咳嗽的治愈，但是吃错了，反而会加重病情，所以，咳嗽期间饮食需要注意。

部分科普来源：百度百科