慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。慢阻肺气流受限常呈进行性加重,并伴有对有害颗粒或气体,主要是吸烟所致的肺部异常炎症反应。虽然慢阻肺直接累及肺,但也可引起显著的全身效应。慢阻肺与慢性支气管炎和肺气肿密切相关。当患者有咳嗽、咳痰或呼吸困难症状和(或)疾病危险因素接触史时,应考虑慢阻肺。慢阻肺(COPD)是一种不能完全治愈的病症,因此将这种疾病控制在稳定期或暂趋缓和。所有病人均可在康复锻练中获益,可以改善运动耐力和呼吸困难及疲劳的症状。
慢阻肺患者最重要的症状:呼吸困难。
慢阻肺急性加重的剧烈和严重程度提供最佳检查项目:动脉血气分析(ABG)。
长期氧疗可改善缺氧慢阻肺患者的生存率2倍或以上。低氧血症是指动脉血氧分压55mmHg或血氧饱和度90%。氧疗使用为15-19小时/天。
感染可导致慢阻肺急性加重。疫苗可安全有效降低稳定期慢阻肺患者的感染。肺炎球菌疫苗应接种于所有65岁以上高龄患者或FEV1<40%预测值的患者。所有慢阻肺患者均应每年接种流感疫苗。
心血管疾病常见于慢阻肺患者,并且是死亡的首要原因。
此外,如果咳嗽频繁发作、痰量增加,就要及时去看医生,及早控制呼吸系统的感染也是预防肺心病的重要措施。
1.喘证患者常用大剂量激素治疗,如地塞米松、泼尼松(强的松)等,应注意观察有无不适,防止发生不良反应。
2.止咳糖浆服后不宜立即饮水。
3.年老体弱无力咳痰者,中、大量咯血及痰多者,不宜用强烈镇咳药。
4.指导患者正确吸入局部治疗药物,如沙丁胺醇(喘乐宁)、倍氯米松(必可酮)等,采取口吸鼻呼的方法。用药宜定时定量,以达到理想效果,避免一些不良反应。喷雾吸入倍氯米松时,嘱患者吸入后屏气10秒才可呼气,再用盐水漱口,以免引起声音嘶哑和真菌感染。
5.服用汤药时,寒喘虚喘者宜热服,热喘者宜温偏凉服。根据发作时间,确定服汤药次数,全日发作者,应多次频服;发作多在下半夜者,应予睡前服药;发作于清晨者,应予次晨3~4点服。若汤药中含麻黄、桂枝、附子等辛温发散药物,应观察患者有无出汗过多、血压升高或降低等不良反应;若汤药中含蝉蜕、地龙等虫类药物,应观察有无诱发或加重喘证的可能。
(一)外寒内饮证:受凉后出现头痛、身痛,发热畏寒,咳嗽,气急,喉中痰声漉漉,痰色白清稀,胸闷气憋。舌质淡,苔薄白,脉滑或弦紧。
(二)风热犯肺证:发热,恶风或恶热,头痛、肢体酸痛,咳嗽咽痛,气急,痰黄质稠。舌质红,苔薄白或黄,脉滑或脉浮数。
(三)痰浊雍肺证:咳嗽喘息,咯唾痰涎,量多色灰白,心胸憋闷,气短,不得平卧,脘痞纳少。苔白腻,脉弦滑。
(四)肺气郁闭证:常因情志刺激而诱发,发时突然呼吸短促,息粗气憋,胸闷,咽中如窒,但喉中痰鸣不甚,或无痰声。平素多忧思抑郁,失眠、心悸。苔薄,脉弦。
(五)痰热郁肺证:咳嗽,气息喘促,胸中烦闷胀痛,痰多色黄粘稠,咯吐不爽或痰中带血,渴喜冷饮,面红咽干,尿赤,便秘,苔黄腻,脉滑数。
冬病夏治
本病呈现急性加重期与稳定期交替出现的规律,由于脾肾阳气虚弱,不能运化水湿,痰饮久伏,因此具有秋冬重、春夏轻的特点。根据《内经》“春夏养阳,秋冬养阴”理论指导,在夏季补肺健脾温肾以扶助正气,祛痰化饮以清除伏邪,可以收到事半功倍的效果。可取肺俞、脾俞、肾俞、定喘等穴,以半夏、细辛、干姜、白芥子、生姜等药制成药饼,于三伏气候炎热之时进行穴位贴敷,或口服苓桂术甘汤、金匮肾气丸类补肺健脾益肾之剂,均可获效。
1.保持室内空气新鲜流通,温湿度适宜。指导患者戒烟,室内勿放鲜花等可能引起过敏的物品,避免花粉及刺激性气体的吸入。
2.在寒冷季节或气候转变时,及时增减衣物,勿汗出当风,在呼吸道传染病流行期间,尽量避免去人群密集的公共场所,避免感受外邪诱发或加重病情。
3.劳逸结合,起居有常,保证充分的休息和睡眠,病情加重时减少活动量。
4.经常做深呼吸,腹式呼吸和缩唇呼气联合应用,提高肺活量,改善呼吸功能。
5.自我保健锻炼
(1)步行:每日步行~1米,运动量由小到大。开始时,可用自己习惯的中速步行,以后可采用中速—快速—慢速的程序步行。
中速步行
快速步行
慢速步行
(2)按摩保健穴位:经常按摩迎香、合谷、内关、足三里、三阴交等。
(3)足底按摩:取膀胱、足底按摩:取膀胱、肺、气管等反射区,每个反射区按摩3分钟,每日3次。
(4)叩齿保健:指导患者叩齿,每日早晚各一次,每次3分钟左右。叩齿时可用双手指有节律的搓双侧耳孔,提拉双耳廓直到发热为止。
(5)传统养生操:可选择太极拳,每周进行3次以上,每次15分钟。
(6)痰多者要多饮水,尽量将痰液咳出,不能咳痰者,家人给予拍背协助排痰。
饮食以高热量、高蛋白和高维生素为宜,并补充适量无机盐,同时避免摄入过多碳水化合物及易产气食物。多吃绿叶蔬菜及水果,食物烹饪以蒸、煮为宜,食物宜软烂,以利于消化吸收,同时忌辛辣、肥腻、过甜、过咸及煎炸之品。
1.外寒内饮证:宜进食疏风散寒、宣肺止咳的食物,如紫苏粥、白果煲鸡等。
2.风热犯肺证:宜进食疏风清热、宣肺化痰的食物,如金银花茶。
3.痰浊雍肺证:宜进食清肺化痰、理气止咳的食物,如雪梨银耳百合汤等。
4.肺气郁闭证:宜进食开郁宣肺、降气平喘的食物,如杏仁粥、萝卜生姜汁等。
食疗方
(1)核桃百合粥:配料有核桃仁20g、百合10g、粳米g。共煮成粥,早、晚分服。适用于脾肾阳虚、畏寒肢冷、喘咳气短者。
(2)核桃人参汤:配料有核桃仁20g、人参6g(或党参15g)、生姜5片(或加川贝母5g)。加水适量,共煎,取ml,加冰糖适量,于临睡前温服。对肾不纳气的虚寒性慢性阻塞性肺疾病患者功效最佳。
(3)鲤鱼蔻仁汤:配料有鲤鱼1条(g以上)、白豆蔻仁4g。鲤鱼去鳞、去内脏、洗净,将白豆蔻仁放鱼腹中,放少量生姜片、盐少许调味,煮汤,分2次服。适用于胸腹胀满、水肿、喘咳痰多患者。
(4)萝卜猪肺汤:配料有白萝卜g、杏仁15g、白果仁6g、猪肺(或牛肺)g。取微火共炖至烂熟,放少许盐调味。分2次服,隔日1剂。适用于痰热犯肺、喘咳痰鸣、口苦咽干、痰稠难出者。
1.本病缠绵难愈,患者精神负担较重,常易出现焦虑、抑郁等情绪,责任护士多与患者沟通,了解其心理状态,及时予以心理疏导。
2.责任护士应主动介绍疾病知识,使患者了解引起肺胀病的原因和转归,指导排痰和呼吸功能锻炼,鼓励患者积极防治,消除消极悲观态度及焦虑情绪,克服对疾病的恐惧心理,改善其治疗依从性。
3.鼓励病友间多沟通交流防治疾病的经验,指导患者学会自我排解烦恼及忧愁,通过适当运动,音乐欣赏、书法绘画等移情易性,保持乐观开朗情绪,避免忧思恼怒对人体的不利影响。
4.鼓励家属多陪伴患者,给予患者情感支持,增强其治疗疾病的信心
1、有效咳嗽咳痰
2、翻身拍背
3、缩唇腹式呼吸
1、耐寒锻炼
进行耐寒锻炼能提高机体的防御能力,增强呼吸道免疫力,减少呼吸道感染。耐寒锻炼应从夏季开始,增加户外活动的时间,天气转冷也要坚持锻炼。尽量延迟穿棉衣戴口罩的时间,但应注意随气候变化及时增加衣服,防止感冒。
2、太极拳
3、呼吸操
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