对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情

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患有咳嗽的病人如果想进行体育锻炼应该先向他们的医生咨询并进行一些检查

dr. sanders建议,那些患有咳嗽的人在出去之前应喝一些温水,多穿几件衣服最好是穿能够防风和防雨的衣服,这样可以帮助他们保暖还应该戴一条围巾护住嘴和鼻子,可以使他们吸入温暖的空气如果吸入了寒冷和干燥的空气对他们是很不好的,而且当咳嗽发作时应尽量避免外出

由于寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛,因此,医生们建议咳嗽病人最好选择游泳这项运动

纽约的dr. sanders说,"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的咳嗽的发作主要是因为呼吸道的肌肉发生痉挛和收缩而阻碍了空气进入肺内因此这些病人应在出门前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的药物如果天气太冷了在室内或其他的地方进行一些散步的运动也是一个很好的方法

对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情而对于患有咳嗽的人,他们所面对的不只是温度的问题,当他们慢跑、滑雪或滑冰时,寒冷的空气会使他们发病