春天,孩子咳嗽主要跟这三方面有关家长该

白癜风专家程少为 https://m-mip.39.net/fitness/mipso_8498647.html
三连一下，学习中医育儿知识

孩子的健康与四季息息相关，

对于孩子来说，春天咳嗽主要跟肝脾，津液不足有关。

平肝疏肝、健脾通肠是预防咳嗽的重点。

肝火太旺，会上灼于肺，容易导致肺受伤咳嗽。

对于小宝宝来说，可以给他做小儿推拿“平肝清肺”次左右，来清肺热、清肝火，让身体气机恢复正常。

孩子老是闷闷不乐，或者我们老是打压批评孩子，导致孩子肝郁化火，这股闷火也会让肺受伤。

所以预防孩子咳嗽有一个关键，就是要开心，不要给孩子太多压力。

如果孩子脾胃有积滞，时间久了，容易积食化火引发肺热，肺气不降，导致孩子咳嗽。

春天，孩子要饮食和运动保持平衡。补充营养，不要忘记要运动消化；吃点荤食，记得也要多吃蔬菜，疏通肠道；每天睡前顺时针和逆时针同数按摩腹部，来健脾消食，预防咳嗽。

春天是运动季，孩子运动后，容易流汗过多，此时就容易出现津液不足，导致阴虚咳嗽。

如果把阳气比作灶火，那么把体内的津液，比作锅里的水，水太少了，容易被火烧干，体内就有一股虚火，孩子就容易阴虚燥热咳嗽。

所以孩子运动后，可以要及时喝温热的水！这里特别强调是温热的水，不能凉水、冰水，也不是饮料。