掰一掰烤橘子治疗风寒咳嗽

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烤橘子治咳嗽，听上去就觉得很不错。

烤橘子制法有几种，下文推荐给大家更简单的版本。

1、首先，去水果店买来橘子，或称桔子；小小的蜜糖桔，柑橘都可以，但不能是橙子，也不能是柚子。

2、打开家里厨房的煤气灶，开中火，用筷子穿了橘子，手拿筷子，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑。

如果万一你家有炭火也可以

但是记住。

一：刚刚变黑就可以了，如果烤成炭药性就没那么好。

二：筷子可以用方便筷子。

三：烤的时候不要看手机。

3、把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子皮，给小孩吃里面的橘子肉。

一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。看橘子的大小而定，如果是小小的蜜糖桔，可以吃几个。

这是一个非常有效的方子，很多家长使用后，觉得效果出人意料，很快就可以将咳嗽控制住。

为何有如此效果呢？

从中医药理是可以说明白的。橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒作用。在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，这样吃橘子，小朋友可以接受，而且比较平和，通过简单的食疗方法，就可以控制孩子的疾病，这是中医的智慧。

这是食疗，食疗当然也脱离不开药性，从以上药理可以看出，烤橘子针对风寒的咳嗽，有痰也适合。学过羊爸爸B课的同学，就知道是针对太阳的咳嗽，太阳太阴也行，但都是症状不严重的才行，因为毕竟药性弱，药量也不大。

内热的咳嗽，热咳燥咳，阳明的咳嗽就不适合；积食的咳嗽也不适合，烤橘子治不了积食；那用不对会不会加重呢，这个倒是未必，因为确实很平和。可以排除类似如下的热证或热咳证据：

①舌质红，舌苔黄，或黄腻

②咯黄稠痰

③咽喉红肿疼痛，口干咽干；

④大便偏干，或干结如粒

⑤小便偏黄

有更多辨证用法问题可以ybb-JBL

注：部分内容引自罗大伦老师的文章

文

杨千栋

编辑

郭莎拉

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