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孩子咳嗽期间,这几类食物一定不能吃,你给

时间:2021-5-27 19:33:00 来源:咳嗽

宝宝在咳嗽期间除了“对症下药”，还有一个非常重要的方面就是饮食调理。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重。

以下3种食物，咳嗽期间是一定不能吃的~

高糖甜食

咳嗽期间，不能吃的甜食包括糖果、巧克力、糕点、奶酪，一小颗一小块也不行。这类食物是高糖的，咳嗽期间吃，更会助湿生痰，加重咳嗽。

在咳嗽没痊愈期间，巧克力糕点等再诱人也要控制不要给宝宝吃。等咳嗽全部治愈1周后，再吃甜食也来得及。

鱼虾海鲜

有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。

其实这个想法是有误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。

同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

油炸油腻食物

有些大人爱吃油炸油大的食物，比如炸薯条、炸鸡翅、炸猪排、卤菜、酱鸭……于是带着孩子也跟着喜欢吃。

油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更难治愈。

所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以粥、蒸、煮的素食为主，更能帮助身体的恢复。

总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡易消化吸收为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关。

否则，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的还是当妈妈的啊！为了自己的身体着想，也要“狠心”一点哦~~

孩子咳嗽期间，你都是给孩子怎样做饮食调理的？有好用的调理方法，也欢迎分享给更多妈妈们~~

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