防流感,过大年医院推出防外感治

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防流感过大年

春节将近，走亲访友，互相拜年，人员流动频繁，流感病毒也将随着人的东奔西走而扩散蔓延。过健康年，千万不要忘记防流感。

如何做好保健，有效预防流感?医院推出防外感、治咳嗽中药方。

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温馨小贴士

1.勤洗手，养成洗手的习惯；

2.冬天室内外温差大，要注意保暖；

3.做好室内通风，每天通风半小时、一小时，特别是一些密闭场所，如教室、影剧院等；

4.“正气存内，邪不可干”，均衡饮食，生活有规律，保证睡眠，适量运动，提高免疫力；

5.到人多的密闭场所要戴上口罩；

6.过节期间最好不要熬夜。

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