健康治疗感冒咳嗽,比药还管用的止咳小

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1盐蒸橙子

橙子入肺经，主要有生津、止渴、健脾胃的功效，对于阴虚干咳的咳嗽患者，适量吃些有一定的缓解症状的作用，而盐本身有一定的杀菌消炎作用，盐蒸之后温热效果增强，对于寒性咳嗽效果更好。

首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮二到三分钟。再将橙子顶开一个四分三的口，留个连接的，后面就可以不用牙签固定了。用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上。装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约十到二十分左右。最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

此方适用于感冒引起的咳嗽、咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黄痰等症状。

准备鸡蛋1个、白糖5克、香油5克。将鸡蛋打入碗中，不要摇动，也不要打散，然后在鸡蛋表面撒上白糖，在滴入几滴香油(可以去除鸡蛋的腥味)。然后就可以把鸡蛋放入锅中蒸十几分钟，等熟后稍微晾一下，趁热吃掉。

冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感湿热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

导读:今年都已经惊蛰过了，按理说天气应该逐渐变暖，我们肯定是遇到了一个“假春天”。所以这段时间感冒的人越来越多，许多人的老咽炎也发作了，动不动就咳嗽。都说是药三分毒，今天小编就给你介绍几款天然无副作用的止咳偏方!宝宝也同样适用哟~……

具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的发烧、咳嗽。

白萝卜1个，蜂蜜克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。

萝卜葱白宣肺解表,化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒身倦酸痛等。

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。

感冒引起的咳嗽确实很恼火，一直反复，晚上咳不停，根本就没法睡觉。除了试试以上的小妙招外，大家还要注意要饮食清淡，多喝水，休息好，平时多进行锻炼增加抵抗力，这样感冒就不会找上你!

转自/惠州早晨

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