小儿咳嗽痰多与饮食有关吗

小儿痰多咳嗽，和三个地方有关，一是喉咙，二是脾，三是肺。

“肺为贮痰之器，脾为生痰之源”。所以伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了，孩子多痰的症状自然就加重了。

下面就列举出了一些多食会生痰的食物，要注意尽量少食。

1.含油脂较多的零食如核桃、瓜子、松子、芝麻等，吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽，还伤脾不消化，这些零食热量也高，容易生热生痰。

2.壳类海鲜，如螃蟹和大虾，虽然营养丰富，但里面含的胆固醇和油脂比较高，吃多了也容易生痰。

3.鸭肉，其实本身有健脾益肺的作用，因为他本身性凉，入肺胃二经，但是，鸭肉特别肥又属凉性，吃多了伤脾生痰。

4.咸菜、腌肉，在腌制过程中，需使用大量亚硝酸盐，这种物质能产生活性氮和硝酸基，损伤脾，影响肺的换气功能，使痰加重。

5.肥肉，肉生痰，肥肉吃多了，体内代谢失常，易生痰浊。

6.糖、蛋糕类的甜食，甜味入脾，吃多了伤脾生痰。

7.辣食，辣食刺激喉咙又刺激胃，有痰的最好不吃。

8.黄油、奶酪、巧克力，这些东西热量高，吃了会有“糊嘴”的感觉，其实它还糊脾生肺火，有痰的小孩不能吃。

9.薯条、油炸、膨化食品，小孩的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟，这些食物吃多了，生肺热生痰生湿，另外，本身这些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。

10.生冷瓜果，凉食直接刺激喉咙，

山西省河东中医少儿推拿学校附属临床部，专业少儿推拿，调理范围如下：

1岁以内婴儿期易受惊、易感冒、易伤脾胃：补肺气，健脾胃、养心安神。

◎3岁以内幼儿期智力发育、骨骼发育、语言发育：强肺卫、健脾胃、补肾益智。

◎6岁以内学龄前期、体格发育、智力发育、心理发育：养心安神、补肾益智。

◎14岁以内学龄期、体格发育、智力发育、心理发育：补肾益智、壮骨增高、养心增智。

◎14岁以上青春期、体格发育、心理发育、智力发育。

调理项目

◎特色项目：小儿肌性斜颈、少儿慢性鼻炎或鼻窦炎。

◎少儿常见亚健康症状调理：易感冒、口臭、食欲不振、便秘、自汗、盗汗、发育迟缓等

◎少儿肺系疾病：感冒、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、鼻炎等

◎少儿脾系疾病：腹泻、厌食、呕吐、腹痛、脱肛、鹅口疮、口疮、疳症、流口水等

◎少儿肾系疾病：遗尿、神经性尿频、佝偻病等

◎少儿心肝系疾病：胆小易惊、夜啼、慢惊风、脑瘫等

◎少儿五官疾病：假性近视、斜视与弱视、慢性鼻炎或鼻窦炎等

◎心理—行为异常疾病：自闭症、儿童多动综合征、上课注意力不集中等。

调理手段

◎推拿、拔罐、刮痧、扶阳罐、贴敷、足浴、磁疗棒等

健康热线

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地址，山西省河东中医少儿推拿学校大院内，红旗杆后一楼中间。6路车南段终点站。

中医儿科主治大夫王建红

专家提示：

远离滥用抗生素，远离打针输液，少儿推拿为您的宝宝保驾护航。您可能有遗憾的童年，不要给您的孩子留下童年的遗憾。