烤橘子、盐蒸橙子
大蒜水、蜂蜜萝卜汁
这些听起来像黑暗料理的食物
你有吃过吗？
听说这些东西都是止咳神器。
一到这个季节
身边就有不少人感冒咳嗽
而且常常很长时间都好不了
于是朋友圈里各式各样的治咳偏方被疯狂转发
那么
这些被称之为止咳神器的偏方真的靠谱吗？
它们是不是适用于所有人呢？
古怪偏方受很多人追捧
秋季是呼吸系统疾病的高发季节，水分的缺乏导致人的咽喉、鼻腔等出现干燥的感觉，进而引发喉痒、咳嗽等症状。在民间，市民听得最多的治疗咳嗽小偏方，首先要数盐蒸橙子。
市民娟姨说：“盐有消炎的作用，橙子化痰，放一起就有化痰止咳的作用。”首先橙子的顶部平切开一片，用筷子在果肉上戳几个洞，然后往露出的果肉上撒少许盐，把切开的盖子盖上，放进碗里，再把放好橙子的碗放在锅里炖大概十几分钟即可。娟姨说，蒸的时间不能太长，否则橙子会苦。
除了盐蒸橙子这个小偏方之外，对于治疗咳嗽，街坊还有很多“独门秘技”。有市民说，可以用橘子皮煲猪肺，有化痰的作用。也有市民说吃烤橘子对治疗咳嗽也有效果。
医生：偏方要看情况服用
究竟用这些小偏方来治疗咳嗽是否真的有效呢？医院肺病呼吸科简小云主任中医师表示，蒸过的橙子对于肺燥引发的咳嗽有一定的效果，因为橙子蒸过以后，橙皮中的那可汀、橙皮油等成分得以分解出来，有化痰润肺的效果。
不过，中医上咳嗽主要分两类：外感咳嗽和内伤咳嗽。其中外感咳嗽还分为寒咳、热咳等不同类型。所以，小偏方最好还是根据个人体质对症治疗。寒咳通常表现为痰白、稀，咳嗽声音偏闷，怕冷，口淡；热咳多表现为痰多且黄、稠，咳嗽声音大且急促，口干、口渴等。
简小云说，盐蒸橙子偏寒凉，对部分体质偏热的患者，可能有助缓解咳嗽症状，对于寒咳的病人来说，就不太适合了。至于橘子皮煲猪肺等食疗方，橘子皮具有止咳功效，但由于它偏温，对于寒咳的患者效果可能会更好。此外，烤橘子的功效还有待研究。
她认为，如果是热性体质，可以适当喝雪梨银耳等清润的食物，避免辛辣食物，但如果是寒凉体质，就要用红枣、姜、陈皮等温性的食材，尽量少吃生冷水果。
简小云也补充，不同咳嗽的性质除了以上提到的一些典型症状外，还需要结合全身情况以及舌脉象等表现来判断，加上以上提到的方法始终是偏方，建议有需要医院就诊，由医生进行辨证施治。
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