咳嗽的诊断与治疗附穴位图

本应向下运动的肺气，因为种种原因转而向上，气冲咽喉，就会引起咳嗽。

快速止咳，祛痰的家庭应对方

点按穴位

同时点按中府与肺腧穴各下

指掐反射区

手部咽喉反射区和合谷

按揉穴位：用力按揉靠山穴下

各种类型咳嗽的通用调理方

刮痧

按摩和贴卡拉玛足贴足底反射区：

症状反射区：气管食道、咽喉、胸淋巴、肺及支气管。

关联反射区：肾上腺、脾、上下身淋巴。背部肺腧穴和肺部反射区。

经常按摩小腿与足背交界横纹处的中央位置的解溪穴，对于止咳，定喘有一定的辅助功效。如果咳嗽严重，可用手蘸水拍打肺经。

解溪穴

不同类型咳嗽的配合调理方

1、风寒咳嗽

喉咙痒、干咳、怕冷、浑身疼。

调理方法：

拔罐：每天在肺腧和风门穴。。

服用中成药：通宣理肺丸或口服液

食疗法：每天早晚各吃一次萝卜葱白汤。

小儿调理方案：

开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨，推三关，揉二扇门，顺运内八卦，揉膻中，揉风门，揉肺腧。

坎宫

推三关

二扇门穴

檀中穴

风门肺俞上面已经附图

食疗：桑杏冰糖饮

2、风热咳嗽

家庭调理方法：

（1）、拔罐：

肺腧（上面已经附图）、大椎和风池穴

服用中成药：急支糖浆能清热解毒，化痰止咳，对风热咳嗽最为有效。

食疗法：金银花水冲鸡蛋和大蒜水

小儿咳嗽调理：

开天门，推坎宫，运太阳。

揉耳后高骨，清天河水，清肺经，揉膻中，揉肺腧，顺运内八卦。上面已经附图

食疗：蜜汁梨

3、风燥咳嗽

（1）按揉穴位：每天按揉太溪穴，列缺穴（已经附图上面）和照海穴一次

（2）服用中成药：秋梨膏

（3）食疗法:每天吃一次川贝冰糖炖雪梨。

4、痰热咳嗽

（1）按揉穴位：每天早晚按鱼际和丰隆穴一次

鱼际穴

丰隆穴

（2）服用中成药：鲜竹沥水

（3）食疗法：每天吃一次竹沥粥

5、寒痰咳嗽

（1）艾灸：睡前艾灸肺腧，列缺和足三里穴位一次

（2）食疗法：每天用克鲜芥菜加油盐和适量葱姜炒熟当菜吃

6、阴虚肺热咳嗽

（1）按揉穴位：睡前按揉尺泽、太渊和太溪穴

尺泽穴

太渊穴

太溪穴

（2）服用中成药：麦味地黄丸，止咳橘红丸，百合固金丸。

（2）食疗法：睡前喝一杯甘蔗萝卜百合汁

7、痰湿咳嗽

（1）按揉穴位：按揉阴陵泉，太渊和丰隆穴（上图有）3次

阳陵泉

（2）食疗：高粱粥

小儿咳嗽调理：

（1）、推拿：补脾经，补肺经，揉脾俞，揉肺腧，揉中脘80，揉足三里，揉膻中，顺运内八卦。（上面图有）

（2）食疗：白天让孩子多喝陈皮和杏仁煮的水。

8、肝火犯肺咳嗽

（1）按揉穴位：早晚按揉行间，中府和孔最穴

中府

孔最穴

（2）服用中成药：蛇胆川贝止咳液效

（3）食疗法：清火猪肺汤、茵陈水

小儿咳嗽调理：（肺虚咳嗽）

（1）推拿：补肺经，补肾经，补脾经，揉膻中（上面已附图），揉肺腧（上面已附图），顺运内八卦，捏脊3遍，每天一次。

每种类型的咳嗽在调理时，不仅要使用各自的方案，还都要搭配通用的方案，这样才能起效快。而且各自调理方案中的刺激穴位，服用中成药，食疗法也都可以一起使用，让内外共同调理。

中医则认为还与以下也会有关系：素体阳亢、胃肠湿热、情志失调、湿热蕴蒸。。。

主要在肺胃，与肝、脾、冲任也有关系。所以这几个位置也是我们卡拉玛足贴和按摩的主要症状反射区

辨证论治

肺胃蕴热证

症见颜面多发红色丘疹、粉刺，或有小脓疱，轻度痒痛；伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤；舌红苔薄黄，脉数。

治宜清解肺胃热毒

多用黄连、枇杷叶、桑白皮、黄柏等。。

症见颜面、胸背部皮肤油腻，皮疹红肿疼痛，间有脓疱、及红色结节；伴口苦口臭，大便秘结；舌红苔黄腻。

多用黄连、黄芩、黄柏、栀子、茵陈、大黄等。

症见暗红色丘疹、小脓疱、黑头粉刺、暗红色结节等多发于面两侧及下颌部；伴心烦易怒，胁肋胀痛，女子月经色暗夹瘀块，痛经。并见经前乳房胀痛、皮疹加重；舌质暗红，边尖有瘀斑，脉弦涩或弦细。

治宜疏肝解郁，活血化瘀

多用柴胡、白芍、陈皮、当归、桃仁等。

症见皮疹颜色暗红，有粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、脓肿、瘢痕，经久难愈；伴胸闷，腹胀；舌质暗红，苔黄腻。。

治宜除湿化痰，活血散结

多用半夏、陈皮、茯苓、当归、白芍、桃仁、柴胡等。

外治疗法

严重的要坚持外治与内治相结合，即外用药物治疗与内服药物相结合。

对症下药

预防养护

1、注意调节消化道功能

2、禁用溴、碘类等易引起痤疮发生的药物。

3、多饮水，避免大便秘结，有良好排便习惯。

4、常用温水、肥皂洗患部，忌用手挤压。防止粉质化妆品堵塞毛孔，使皮脂堆积形成粉刺。减少接触诱发痤疮的因素，能减少痤疮的发病。

5、向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。

6、养成良好生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。

7、女性痤疮与月经周期密切的，应在月经前1医院寻求治疗。

痤疮的出现相信一定让亲极坏了，面对这类似毁容似的的满脸痤疮，让人惨不忍睹。其实痤疮的出现并不完全是由于大家所熟知的内分泌失调造成的，这只是一个方面，其中饮食也是关键的因素。今天一起来了解下痤疮患者宜吃的食物。

多吃含维生素A丰富的食物。

维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。

4、多吃含锌丰富的食物。

5、多吃清凉食物。

虚热型胃火旺引起的痤疮食疗法

西洋参绿豆百合炖水鸭、枸杞消炎粥、银耳煮粥或汤

实热型胃火旺引起的痤疮食疗法

香蕉山楂荷叶汤、绿豆粥、常吃西瓜、水果

湿热型脾胃火旺引起的痤疮食疗法

凉拌三菜（石花菜30g，嫩鱼腥草、芹菜各g）、薏米山药芡实粥

最后给大家说下青春痘和痤疮的区别

1、表面区别

2、病因区别

3、危害区别

好了，我们这个初级养生班的课程就全部结束了。。希望多大家有一定的帮助，不仅是足贴方面，还有一般日常的生活方面。。。

也希望大家平时如果在群里也积极的回答群里的代理问题，如果是在不知道怎么去解释，可以

大家一起加油，让我们的和卡拉玛一起越走越好，越来越棒。。。。当然也离不开大家的支持和努力。。。

这个群明天我会解散，大家有什么不清楚的，可以单独微我。。。你们都是最棒的，加油，谢谢大家这几个月的陪伴，谢谢