现在是仁根院长的知识普及时间！请大家仔细阅读哦~
首先、先带大家了解什么是雾霾？雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM2.5)，一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
那么，雾霾给人们的身体带来的危害？
一、伤肺
由于呼吸系统与外界接触最频繁，接触面积较大，大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。
雾霾导致近地层紫外线减弱，病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。
一个相比于鲁霾的沉重，冀霾的激烈，沪霾的湿热和粤霾的阴冷，我更喜欢京霾的醇厚，它是如此的真实，又是如此的具体。黄土的甜腥与秸秆焚烧的碳香充分混合，再加上尾气的催化和低气压的衬托，最后再经热源袅袅硫烟的勾兑，使得京霾口感干冽适口，吸入后挂肺持久绵长，让品味者肺腑欲焚，欲罢不能。”
二、伤血管
空气中污染物多，再加上气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。
雾大的时候，水汽含量高，在户外活动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。气温较低，高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
因此，雾霾天气，年老体弱和心血管疾病的人应减少在室外的时间。
三、伤皮肤：
皮肤有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤也会不舒服。
冒痘
样的天气更容易生成角质，而且一些可溶于水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此不平衡，接连冒痘。
过敏
容易聚集侵害肌肤的毒素。而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。
黑头
肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长很多黑头，在影响容貌的同时，还让毛孔变粗大，而毛孔变粗变大之后，就再也无法缩小了。
四、伤脑
实验一：俄亥俄州立大学的Nelson教授和他的学生，对老鼠进行的实验研究发现，如果老鼠生活在受污染的空气中，10个月以后，这些老鼠与生活在无空气污染环境里的老鼠相比，更容易出现焦虑和抑郁的症状，他们在学习和记忆的测验中，得分也更低(MolecularPsychiatry,)。
那些长期暴露在污染空气中的老鼠，它们的大脑中负责情绪和记忆功能的海马体(hippocampus)的细胞复杂性降低，之间的联结变短，并且整个海马体出现了发炎反应。
实验二：美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。
五、患癌的几率增高
众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
六、伤心哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。心脏病患者在雾霾天会加重病情，如心衰病人呼吸困难或短促时，心衰会更严重。
从心理上说，大雾天也会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。
雾霾几乎已深入骨髓地侵入到生活的每一寸缝隙里。偶尔出现一片蓝天，人们就会兴奋地躁狂起来，哟哟切克闹~
生活在这么可怕的环境隐患之下、为针对现在频繁的雾霾天气、医院推出多种抗雾霾茶饮、仁根院长要提醒大家：很多处方中的几味药材确实可润肺清痰，多喝有益无害，但针对雾霾效果并不显著，这也要根据外界环境和自己的体质调整使用！
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