咳嗽有痰咳排不出去小心肺结节找上门,教你

著名青少年白癜风研究专家 http://www.bdfzkyy.com/

感冒发烧，人就会咳嗽吐痰，一般一个星期就好了，对人体没啥太大的危害，顶多会虚弱几天，吃点好的补补就康复了。

但如果你总是有痰，还一直咳不出来，就要小心肺结节、支气管扩张、慢阻肺这些慢性肺病了，一旦感染上，短时间内好不了。

特别注意

尤其是支气管扩张和慢阻肺，这两个肺病是不可逆的，意思就是一旦得了就很难痊愈，无论是西医还是中医，都没办法让你恢复到最开始的身体状态。

所以，痰这个症状大家一定要倍加小心，有痰了就要吐出来，千万别憋着或者是咽下去，不然长久以往很容易得慢性病。

比如大家最常见的肺结节，本质就是痰湿+血瘀，痰是导致肺结节形成的罪魁祸首之一。支气管扩张，也是痰太多把支气管撑大了。

适应病症

如果痰吐不出来，也不用担心，教你三个引流排痰的小技巧，基本上能够解决大部分人痰咳不出来的症状。

在引痰前，需要明确自己是否有以下几种疾病或症状：

支气管扩张

慢阻肺

年弱体衰

气道粘液多且稠

咳痰无力

这些情况下，做引流排痰的效果最好。

小技巧

1.臀高头低，可将床或靠椅倾斜30°，头枕低处，侧躺或俯卧均可，哪个肺叶上有病变，哪一侧就在上，如果你不清楚自己病变的部位到底在左肺还是右肺，可以两遍都试试，哪一侧有用就坚持。

2.一般需要在晨起和睡前，一个动作坚持5-20分钟，具体时间需要根据自身情况，如果难受就要立刻起身，可以缓慢增加时间，不要硬扛。

3.做完动作后，需要深呼吸，然后主动咳嗽：症状轻的，可以立刻排除，症状重的，可能会在做完动作后一个小时，才会有排痰感。

4.此动作的禁忌，高血压、腹胀、近期有咯血、手术、气道吸气者，禁止使用。

一般来说，慢性肺病患者坚持一周，咳痰就会明显轻松很多，如果做完后没有明显改善，有两种可能：

一是没有作对动作，肺部病变的位置判断错误，二是体内痰过于顽固，需要药物辅助才能化痰。这两种情况都需要及时就医，服药化痰或者是判断病变的具体部位。