秋冬慢性咳嗽怎么办这样做避免

关于咳嗽，首先我们需要确定咳嗽主要症状，其次确定是急性咳嗽、亚急性咳嗽，还是慢性咳嗽。

慢性咳嗽往往原因多样，最常见的病因有上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性咳嗽等等。一旦咳嗽起来没完没了，痛苦不堪，而且一般诊断周期较长。

如果出现以下六个特征，就要警惕是不是患有慢性咳嗽了！

警惕慢性咳嗽6个特征

●咳嗽超过8周，刺激性咳嗽为主，以夜间及凌晨明显。●胸片未见异常。●对油烟、灰尘、异味、冷空气敏感。●常由感冒诱发或加重，既往有反复多次感冒后久咳不愈。●有过敏史（如过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹史）或哮喘家族史。

●用感冒药、止咳药后，症状仍不减轻或停药后反复，抗生素治疗无效。

所有疾病都有一个过程，如果咳嗽患者接受治疗得早，对症治疗效果更好。一般可从以下几个方面辨别与咳嗽相关的疾病：

辨别咳嗽相关疾病

1、是否发热？有痰？痰黄？

如果发热、痰量多，呈脓性，病程短的考虑急性感染性疾病；病程长的，要注意慢性肺部感染性疾病。

如支气管扩张、慢性支气管炎。这时可能需要做影像检查，肿瘤和肺间质病的筛查也将同时进行。

2、是否流鼻涕、打喷嚏？

短期的流鼻涕、打喷嚏症状考虑为感冒，时间长了要考虑变应性鼻炎及与过敏相关的咳嗽，比如鼻后滴流综合征。

3、什么时候咳得厉害？

如果是晚上或凌晨，多考虑为咳嗽变异型哮喘。

那么平时我们要注意什么来避免慢性咳嗽的发生呢？

如何预防慢性咳嗽？

1饮食清淡为主

在饮食上要少吃花椒、韭菜等辛辣刺激性食物；要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，不宜多吃。

2戒烟，避免吸二手烟

烟草、烟雾对呼吸道、呼吸系统、肺脏的损害非常严重，不利身体健康。

3加强锻炼，增强免疫力

适当进行户外活动，提高机体抗病能力，建议进行有氧运动，运动量和运动时间视个人身体素质而定。

4经常开窗，保持空气流通

保持居室环境空气新鲜，家人有感冒时，室内可用醋熏消毒，防止病毒感染。

5注意保暖，预防空气污染

注意气候变化，防止过冷或过热，现在空气污染和粉尘特别严重，空气污染时、疾病流行时出门要戴口罩。

6避免接触过敏源

如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等，患者要注意防治呼系统疾病复发。

如不重视慢性咳嗽的治疗，可使病情加重，症状类型变异，可表现为慢性呼吸系统疾病的咳、痰、喘症状。具有肺气不足，气短喘咳，咳声低弱，干咳痰粘，咽干舌燥的患者，治以补肺益气，止咳平喘。

我是小肺，今天就跟大家分享到这里，你想了解哪些肺健康知识呢？欢迎留言告诉我哦！

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