孩子咳嗽要不要忌口鸡肉,鱼之类这些能吃吗

只要宝宝食欲不错，鸡肉，鸡蛋，鱼之类的可以吃。

首先，咳嗽是人体的一种保护性反射活动，当身体里的咳嗽感受器受到刺激，会将信号传递给大脑里的咳嗽中枢，大脑再向身体发出信号，引发咳嗽。咳嗽时产生的高速气流可帮助清除呼吸道内分泌物及异物。

引起咳嗽的原因也有很多，比如痰液、异物、过敏、刺激性化学气体、冷空气等都可以引起咳嗽，生活中最常见的是呼吸道感染引起的咳嗽，对于孩子咳嗽最好面诊医生找到引起咳嗽的原因是关键。

如果目前孩子咳嗽不频繁，不影响孩子睡眠及精神状态，那么在家对症护理就行，保持室内空气的清新，注意厨房油烟的排出，室内湿度控制在50-55%，尽量回避烟草和油烟，无论是二手烟还是三手烟，在室外空气良好的情况下尽量通风，注意室内清洁，避免粉尘等对呼吸道的刺激，给宝宝多喝温水，湿润呼吸道。

也可以拍拍背，另外家长可以给尝试浴室蒸汽，让宝宝在充满温湿蒸汽的浴室里呆上5-10分钟也可以缓解咳嗽。

不推荐使用止咳药。止咳药只是一种对症治疗药物，治标不治本。抑制这种保护反射，使痰液不能顺利排出，痰液积蓄在气管和支气管内，反而影响呼吸功能、甚至导致病情加重。

最新指南指出，部分中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用，部分还具有成瘾性，因此婴幼儿不建议使用止咳药。但频繁咳嗽确实可能影响孩子休息和学习，大孩子出现呼吸抑制的风险比较小，对于4岁以上的孩子，如果频繁剧烈的干咳严重影响睡眠和生活，可在医生的指导下适当使用一些止咳药，等待自愈就可以。

如果孩子一般情况不好，不吃饭，烦躁不安或嗜睡难醒，精神状态差的要及时就医。