教你用俩字分清咳嗽类型寒咳热咳痰湿

咳嗽有三种，俩字就看清！

这个季节咳嗽的人特多，但是咳嗽和咳嗽可太不一样了！

按中医理论，把咳嗽分为内伤和外感，十几种证候，所谓五脏六腑皆能令人咳。

最常见的是三种，肺热咳嗽、痰湿咳嗽、风寒咳嗽，针对的症状不同，用的药也不一样。

别看咳嗽这么复杂，其实分清咳嗽主要就看俩字：痰和苔，咳痰的痰和舌苔的苔。

要分清咳嗽是风寒风热还是痰湿，要先看痰。

痰黄，粘腻不爽-肺热咳嗽；

痰多，早晨大量-痰湿咳嗽；

痰白，咳痰稀薄-风寒咳嗽；

接着再看舌苔，

黄腻苔-肺热咳嗽；白腻苔-痰湿咳嗽；薄白苔-风寒咳嗽。

这痰和苔其实差不多是对应着来的。

肺热咳嗽痰是黄的，舌苔也是黄的；痰是粘腻的，苔也是腻的；

风寒咳嗽痰是白的，稀的；舌苔也是白的，薄的。

每种咳嗽八个字：咳嗽痰黄，胸闷气粗-肺热咳嗽；咳嗽痰多，胸闷脘痞-痰湿咳嗽；咳嗽痰白，胸闷咽痒-风寒咳嗽。

对付咳嗽名气最大的食疗方川贝梨，其实管的是肺热咳嗽。

梨切片，川贝3克砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，加点冰糖或者蜂蜜。

也可以把川贝母换成浙贝母，这样更适合久咳不愈的肺热咳嗽。

肺热咳嗽参考方

浙贝母15，鱼腥草30，生甘草10水煎服。（单位克，药方仅供参考，使用请咨询医生）

二陈汤的主料是陈皮和法半夏，以内这两味药都需要陈年炮制，所以叫二陈汤。这个方子是很著名的对付痰湿咳嗽的药方。

二陈汤源于宋代《太平惠民和剂局方》，陈皮理气健脾，燥湿化痰入脾经、胃经、肺经。

法半夏15克，陈皮15克，茯苓9克，炙甘草4.5克生姜7片，乌梅1个。水煎服。

（药方仅供参考，使用请咨询医生）

陈皮不仅止咳，还有降脂的特殊作用。陈皮普洱茶，用10克陈皮，普洱茶适量，可以帮助降血脂。

（药方仅供参考，使用请咨询医生）

还有第三种咳嗽现在也比较多见，就是寒咳，多是风寒感冒之后的咳嗽。对付寒咳有个名方叫三拗汤。据说是名医张仲景发明的。

这个药苦杏仁唱主角，《本草求真》说杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力，缘辛则散邪，苦则下气，润则通秘，温则宣滞行痰。

杏仁气味俱备，故凡肺经感受风寒，而见喘嗽咳逆、，无不可以调治。

三拗汤

麻黄（不去根节），杏仁（不去皮尖），甘草（不炙），各等分（3克）。宣肺解表，止咳平喘。

（药方仅供参考，使用请咨询医生）