咳嗽不止怎么办推荐给您止咳良方蒸橙子

哈喽大家好，我是_____欢迎收看饮先生家的健康课堂，今天的主题是咳嗽不止怎么办？推荐给您止咳良方蒸橙子 　　

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。淡盐水可以祛痰，可以在蒸橙子的时候加些食用盐，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。

这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。若服用后仍无好转，应及时就医。

具体做法如下：切开橙皮保留做盖，装一小碗内，用筷子在肉上戳几个孔，撒上盐。加盖上蒸锅蒸10分钟。将皮去掉，橙肉连同熬制好的汤趁着温热喝下。

今天的课堂就到这里，获取更多健康知识，不妨就







































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