我们常说小儿“肝常有余，脾常不足。心常有余，肺常不足”。而脾胃属土，肺属金，脾土能生肺金。也就是说，小儿天生脾、肺不足，脾肺容易发生问题。而且脾胃是肺的母亲，脾胃出现问题，必定会影响肺。所以脾胃不好的小朋友，会经常反复感冒、咳嗽、支气管炎，甚至肺炎。
今天正好有妈咪咨询感冒咳嗽怎样处理，加上朗上周也刚好感冒咳嗽，一直在帮他推拿。想必在这春夏交接之时，不少脾虚小儿也正在遭受这个烦恼。所以我今天将这个主题整理出来。
脾虚
脾虚有分脾阳虚和脾阴虚。脾阳虚的小朋友通常怕冷，舌头颜色淡白，大便溏泄、不成形。但我们今天讨论的不是脾阳虚，而是脾阴虚。因为我们遇到10个脾虚的小朋友，有9个都是属于脾阴虚。
1.舌红，舌苔薄，或者没舌苔
2.嘴唇鲜红
3.手脚心热、潮热
4.睡觉盗汗
5.眼干、口干，想喝凉饮
6.大便干结
有以上这些症状的小孩可以判断为脾阴虚。妈咪们平日如果不多加调理，孩子会经常感冒、咳嗽，而且咳嗽难断尾。
这种孩子调理的根本还是在于脾胃，只有脾胃好了，生病的频率会慢慢降低。
孩子感冒了，通常会伴着咳嗽。遇到这种情况，我们采用推拿+食疗来处理。
推拿
我整理了脾阴虚孩子感冒咳嗽的推拿手法。需要注意的是，感冒和咳嗽的阶段不一样，处理的思路也不一样哦。因此，推拿的手法会有所不同，妈咪们要灵活变通哦~
我们越早处理，病情会越容易得到控制，以及好得越快。这次朗朗感冒从发现第二天开始用上面的手法帮他推拿，基本上一天一次，有时一天两次。最好是早晚各一次。到现在一周了，基本好完全了。接下来就配合食疗+巩固的推法。
需要说明的是，孩子生病是需要一个过程的，推拿并不是说推两天孩子就会好了。一样是需要经历清鼻涕的感冒初期、黄鼻涕咳嗽重的感冒中期、咳嗽难断尾的感冒后期。我们根据症状调整手法就好。
食疗
感冒期间，饮食方面一定需要清淡，戒辣椒、戒油炸、戒零食饼干、戒冷饮。可以吃水果，但不要冰的。
等孩子感冒完全好了，咳嗽就差一点点没好的时候，可以给孩子喝怀山药水固本，做最后的处理。(这是罗大伦教授的方法)
做法:30克干怀山药煮水，煮半小时即可。煮孩子喝水一天的量，随意当水喝。喝两到三天。
1.注意一定是干怀山药，干怀山药只有补脾效果，没有收敛作用。
2.若孩子舌苔厚腻，可加薏米同煮。
还有一种情况，孩子感冒好了，咳嗽也好了，可是舌苔很薄，舌头很红，大便干结，还跟妈咪说舌头痛。这时候可以用罗教授的脾阴虚良方。
山药、莲子、薏米各9克，麦冬、沙参、生地各6克，黄冰糖一小块调味。
做法:四杯水，水开后慢火煮半小时，剩两杯水，加冰糖，放凉即可饮用。这个方甜甜的，孩子应该很喜欢喝。
以上两种情况，妈咪们看情况选择，不要两个方都煲哈。一般补脾固本喝3天就ok，不要一直喝。
健脾
孩子感冒咳嗽好了，消化状况不错的时候，要及时煲些补脾方。具体见文章《健脾全攻略》第二点健脾食疗方。
中医调理是妈咪送给孩子最好的礼物，妈咪们的坚持肯定会看到孩子体质变好。妈咪们，加油！
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