咳嗽不止一张表告诉你，各种咳嗽的止咳良

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时下天气寒冷，流感频发，冬季低温干燥很容易引起咳嗽，在服用药物的同时，不妨试试这些止咳良方，双管齐下，治疗咳嗽。

燥热型咳嗽

表现：干咳连声，咳嗽时间长，胸口疼痛，少痰且黏稠，不容易咳出，鼻腔和咽喉都比较干燥。

梨羹，生梨1个，川贝母3g，冰糖适量，将梨子洗净切块加川贝母、冰糖炖水，饮服，一日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。

风寒型咳嗽

表现：咳嗽声重、痰呈白色清晰，患者常表现头痛恶寒，身体发热但是不出汗。

葱白糯米粥，葱白5段，糯米50g，生姜5片，米醋5毫升。将葱白、糯米、生姜共同入锅加水煮成粥，食用的时候加米醋，每日两次，温热服用。可以散寒解表、温中止咳的功效。

风热型咳嗽

表现：咳嗽气粗、痰黄粘稠，咳痰咽喉难受疼痛，兼有发热恶风，头痛出汗的症状。

桑菊茶，桑叶、菊花各10g，白砂糖适量，将桑叶、菊花用沸水冲泡，加盖焖15分钟，再加入少许的白糖，做茶饮，有疏风散热、宣肺止咳的作用。

痰湿蕴肺型咳嗽

表现：咳嗽痰多，痰白黏稠，胸部感到沉闷，伴有恶心。

二陈汤粥，茯苓，半夏各9g，陈皮6g，粳米50g，将茯苓、半夏、陈皮三味药煎取药汁，祛除渣滓，加入粳米煮粥，为一日的用量，早晚两次空腹食用，有健脾燥湿、化痰止咳的作用。

肺阴虚型

表现：干咳但是少痰，严重者痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗。

银耳百合汤，银耳、百合、沙参各10g，冰糖20g。将银耳用凉开水浸泡涨大变软后与百合、沙参、冰糖一起放入砂锅中加水用文火炖煮1小时即可，养阴清热、润肺止咳。

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