如何防止儿童哮喘发作学会防比治更重要

如果儿童先天患有哮喘，是非常难治疗的。而且在儿童出现气喘、持续咳嗽等明确症状前，可能都不知道儿童是不是患有哮喘。不过，如果采取下列措施配合医生治疗，可以减轻儿童哮喘发作症状的次数和严重程度，或者延缓哮喘的发作。那么，小儿哮喘如何预防好呢？医院专家为您详细介绍。

儿童哮喘如何预防

环境

要打造一个适合于哮喘儿童的生活环境，远离过敏原。因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不要铺地毯。也不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等宠物，更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。另外，患哮喘的儿童一般体质较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此爸爸妈妈一定要注意不能让患哮喘的儿童受凉。尽量少吹空调，避免风扇冷气直接对着儿童的身体吹。

饮食

给儿童选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给儿童食用。

运动

要让儿童每天有一定的户外活动时间，切忌不可因为害怕儿童哮喘发作而过分限制儿童的体力活动，应让儿童在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强儿童身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果儿童正处于哮喘发作期，则应注意休息。

当孩子患上儿童哮喘，家长们一定要引起重视，尽早为孩子进行规范治疗，同时，生活中注意孩子的卫生问题，让孩子养成好的生活饮食习惯，对病情也是非常有帮助的。

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