现在的小孩家长都是很疼爱的，最揪心的就是孩子生病。现在的季节加上这么重昂达雾霾孩子有时会时不时的---咳嗽。
大部分家长会选择让吃各种药，其实很多食疗的方法很有效，而且孩子还都喜欢，所以应该推广，否则，孩子们一咳嗽，很多家庭都赶快去给孩子挂号，买更多的止咳药，结果却往往事与愿违，孩子的咳嗽经久不愈，令家长更加头痛。今天，我再教给大家一个食疗的武器，来战胜孩子的咳嗽，那就是白萝卜水！有的家长会说：“天啊，就是那个白萝卜吗？它居然还能治疗咳嗽？”是的，萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！
白萝卜汤治疗什么样的咳嗽
大家要记住，白萝卜调理的，是热证的咳嗽，也就是说，是孩子的体内有热，有两种情况可以用：
1、咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的，此时白萝卜水为辅助调理。
2、干咳无痰的，口干口渴，咳嗽频频的，此时单独用白萝卜水即可，为主要调理方式。
而那种刚刚感受风寒的咳嗽，则适合用烤橘子等方法，对于燥热咳嗽，或者感冒热症，则可以使用白萝卜汤来辅助调理。
那么，这个白萝卜汤怎么制作呢？
一般一天可以这样做三次，连着用三天，会起到很好的效果的。
一、首先，把白萝卜洗净，切4~5薄片。
二、放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，然后点火烧开后，再改用小火煮五分钟即可。
三、等水稍凉后，可以给小朋友喝，同时，这个萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可以给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
为何这个方子会有效果呢？
现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
为何孩子的咳嗽，吃白萝卜汤会有效？
是这样的，孩子之所以有外感咳嗽，一部分原因，是孩子的喂养太好了，比如，几岁的孩子，每天吃了过多的肉，导致了积食，出现了脾胃的功能障碍，中医认为，脾从左升，胃从右降，肝随脾升，胆随胃降。心肺居上，随着胃气下行，如果胃气被积食所阻滞，则肺胃不降，心火炽热于上，这样，稍微有点外邪，就容易化热，上焦就出现了热症。所以，你会发现，那种非常喜欢吃肉的孩子，稍微有点外感，第一个出现的症状，就是扁桃体发炎肿大。这就是典型的热症。
因为热，所以容易津液匮乏，故这样的孩子，有的时候咳嗽会无痰，出现燥咳。
而萝卜此时可以消食顺气，让肺胃之气下行，这样就可以解除上焦的积热，给身体以恢复的机会。
所以各位家长们，孩子生病不可怕。不要过于紧张有时候吃药不一定是最好的选择。像这个萝卜水建议平常就可以煮一些让孩子喝也是有很好的预防作用的。
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