我们要知道，咳嗽也是一个好事，不是坏事。咳嗽就是把我们肺里面的、呼吸道里面的垃圾振动，让它脱落，把它排出来，吐出来。如果勉强去止咳，就是等于不让她排毒了，不让她把垃圾送出来了，你看这个真是很愚痴。有些人很害怕咳嗽，他认为咳嗽可能会伤害到自己的肺，或者伤害到自己的支气管，一有咳嗽，马上就喝止咳糖浆，医院去输液，打针，这个方法是错误的。
我们要正确地认识，咳嗽是一种保护性的反射动作，通过咳嗽的反射、振动，就能够有效地清除肺部的垃圾。所以咳嗽和吐痰是排出肺部和呼吸道中垃圾的最佳办法。
人体肺泡外面有一层薄膜，就好像空调的空气滤清器一样。空调开久了，滤清器上就有很多灰尘，所以你要定期把滤清器拉出来洗干净，然后再把它放回去，空调的制冷效果才会好。如果空调的空气滤清器长时间不清洗，就一定会影响到空调的制冷效果。
同样的，人体的肺泡是气体交换的重要器官。当肺泡的薄膜表面布满了灰尘的时候，人体也就会缺氧，氧气不能够正常吸收进来，所以也就会因为氧气供应不足而致病，比如气喘、哮喘、胸闷、呼吸困难、心跳加快，种种的毛病出现。
咳嗽的作用是用来振动肺部，使停留在肺泡薄膜上的污染物、灰尘脱落下来。这些灰尘和人体的体液结合起来就形成痰，然后在呼吸道的纤毛细胞的作用之下，将这些痰送到咽喉，排出体外。如果肺部的垃圾不能够及时地清除出来，肺的功能一定会受到影响。
如果你咳嗽的时候，强行止咳，你就在自己伤害自己的肺，怎么会这么笨呢？还要花钱，还要去打针输液，等于是请一个人来杀掉你的肺，怎么会这么笨呢？所以不懂得药师法门的人，他去医院是劳民伤财、身心煎熬、人财两空，根本上搞错了。
因此如果一有咳嗽就马上去采用止咳的方法，就会人为地破坏人体自动排毒的过程，肺部的毒长期地排不出去了。久而久之就可能演变成肺癌、鼻咽癌、肺气肿、哮喘，什么毛病都出来了。谁惹的祸？你自己惹的祸。你自己制止她排毒的过程，不让她排毒，一定要等到她产生肺癌的时候，你才来手忙脚乱，真是很糟糕！
所以，除非是真的这个咳嗽很厉害，很持久，危及到我们生命，在这种紧急状况之下我们才去止咳。否则，尽量不要人为止咳。而是要按照药师法门的方法来支持人体完成排毒的过程，支持身体的免疫力自动地清除肺和支气管里面的有害物质，把它排出去，这样子才能够真正地标本兼治，使病人真正地康复。你那个止咳不是真正地康复，叫做粉饰太平，根本上并没有好，反而还更糟了，表面上看起来症状是消除了，其实问题更大了。
如果我们咳嗽的时候，怎样正确地处理呢？
一、不要害怕咳嗽，不要手忙脚乱地去止咳。
二、如果有痰的时候，千万不要再把它吞回肚子里面去，一定要吐出来。
三、适量地饮一点温开水。
四、可以补充国际单位天然类胡萝卜素胶囊和适量天然维生素E胶囊（国际单位）。适当地吃一点点天然的维生素，不要吃那种人工制造的，那些不可以，天然提炼的就是比较好。
五、多休息、少说话。
这样你的身体就自动排毒。所以我们没有正确地认识我们的身体，往往低估了身体的智慧，不知道身体原来有这么多功能：她能够自我排病，能够自我康复，还有再生系统，如果有被损坏的那些细胞，她会自动把她修补好，只要你能量够，只要你生命力够。所以学习药师法门就是要支持她自动排毒，而不是去终止她排毒的过程。
----节选自大愿法师《药师琉璃光如来本愿功德经学记》
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