肺气虚,咳嗽,痰清,教你两个小方法

当我们看到一个人出现咳喘、痰清、气虚的症状时，就要想到什么啊，肺气虚，最近啊，经常在门诊遇到病人，他自己都说，哎，我有肺气虚啊，医生，怎么办呢？首先啊，我们需要知道，什么是肺气虚。

肺气虚是指肺气不足，防御无力的症状。我们在临床上会发现肺气虚的患者，就是咳嗽喘息，声音比正常低。咳嗽没有力气。痰很清，连吐沫都特别清。气虚不足导致运动的时候。稍微运动一下，喘息会特别明显。并且我们发现，这类肺气虚患者面色苍白，乏力，容易出汗、自汗。恶风。看到风就特别害怕，特别容易感冒。我们说的免疫功能，其中最重要的是肺气。这些患者往往舌淡、苔白、脉细。

为什么会这样？怎么会导致肺气虚呢？我们发现肺气虚弱往往是久病导致的，或者这个病人，脾肺失养导致肺气虚弱，中气自然就不足了。这个时候呼吸功能就会低下，宣降就会失常，就会出现咳喘无力。肺气虚弱啊，气不不精就会出现痰液内停。有时候这种气咳出来的痰很清。肺气虚弱，胃外功能不够。我们常说，如果皮肤松弛，容易自汗，风不好，容易感冒，脸色苍白，容易疲劳。

我们在临床上看到一个人咳喘、痰清、气虚，就应该想到这个肺气虚患者。如果是单纯的肺气虚

我讲一个简单的饮茶方法，就是拿黄芪六克泡水代茶饮，有很好的补肺气的作用。如果真的不想喝茶

还有一个锻炼方法，就是练习呼吸。您可能练习上三五天没效果，这个一定要坚持下去，一个月后，你会发现嗓子和肺都够用了，免疫功能也没问题了

你记住了吗？不过注意，中医讲究一人一方，需要辨证治疗，千万不要自行配服。