孕妇_喉咙痒-咳嗽-有痰

孕妇?喉咙痒-咳嗽-有痰

夏季孕妇怕热，爱上低温空调，长期待在空调房，容易干燥，导致喉咙痒，咳嗽，有痰，孕妇不能吃药。建议多喝温开水。

如两天不见效果，建议以下方式：

冰糖雪梨莲子汤

用料：冰糖3-5颗；雪梨半个；干莲子8-10颗；

做法：将雪梨洗净切碎+干莲子洗净+冰糖放入锅中+多加水煮开熬5分钟。

莲子：具有降压、排毒】清火等功能，还能缓解孕期出现的腰酸腿痛等症状；

梨：具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效。因梨性偏寒，建议不能多吃，一天最多一个。

冰糖：富含维生素A，能滋阴去燥，缓解妊娠期的精神压力。富含铜，有利于胎宝宝的血液循环。糖份多，准妈妈不宜多吃，妊娠期糖尿病妈妈建议不吃或少吃。

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