咳嗽食疗大人和宝宝都能用的安全小妙招

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这几天感冒的人越来越多，好多人感冒好了，咳嗽不停，整夜没睡，苦不堪言，今天给大家介绍几个治疗咳嗽的小食疗方法。咳嗽感冒分寒热，热咳嗽、寒咳嗽用的食疗方法也不一样。热咳食疗方症状：口干舌燥，嗓子疼，舌头伸出来红红的，心跳快，想喝凉水，吐黄痰，这就是热感冒。有两个以上症状才能判定为热感冒热咳嗽。方法1.川贝炖雪梨雪梨1个洗净，将顶部横切1/5左右，用勺子去核，将川贝和冰糖放入梨中，将切掉的“梨盖”盖上并用牙签固定，加水适量，隔水蒸30分钟。吃梨喝汤，每日1次，连服3~5天。2.白萝卜水白萝卜洗净切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，开锅后，改小火煮5分钟即可。此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不错，2岁以内的宝宝效果更好。寒咳食疗方症状：怕冷、想喝热水、不想动，浑身没劲，吐痰白色甚至绿色，小便多色白，拉肚子。这是冷感冒，冷咳嗽。1.生姜+红糖+大蒜患风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。这些方法在我家孩子小时候都用过，只要对症，就会有效果，不需要再盲目使用止咳药物，让本应该排出的痰液留在肺里，造成咳嗽反复并加重。咳嗽食疗小方法就介绍到这里，明天更新小儿便秘及食疗方法。根潘林中医母婴工作室呵护妈妈和宝宝健康分享中医小常识努力助您全家健康欢迎