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慢性咽炎咳嗽有痰,建议做好1件事有效止咳

时间:2020-10-24 14:02:32 来源:咳嗽

慢性咽炎病人多有生活起居不规律、晚睡、喜食辛辣食物和烟酒、大便干结、劳累等，俗话说：“咽喉褚病皆为火”，根据我国传统的中医理论认为：慢性咽炎属痰瘀互阻症。症见咽干涩刺痛，咯痰不爽，痰粘难除，喜咳嗽清嗓。午后颧红，手足心热，夜寐多梦，腰酸腿软，舌红，苔微黄腻，脉滑略数者。

慢性咽炎怎么调养

润喉消炎止咳排痰方法：银耳桔梗茶

取银耳、桔梗、枇杷果、橘红、玉竹、甘草、各8克、莲子、山药各5克、大枣、枸杞各3克。用茶锅煮水40分钟，每日一方，每日3-4杯。（第二次喝时要加热后再饮用）

取材和每日熬煮比较麻烦，还有觉得自己配料不好的，可以选择同样的袋泡茶思美人银耳桔梗茶，经过科学配比，经过科学制作，茶包方便省时。慢性咽炎咳嗽有痰的症状坚持喝一段时间都可以改善。

咽炎要早作预防

咽炎治疗起来费时费力，与其病后治疗，不如早做预防。咽炎的预防主要从生活习惯、环境和预防其他疾病等几个方面入手。

生活上，要保持健康的作息，避免熬夜、过劳。

饮食方面，宜多吃清淡易消化的食物，戒烟限酒。

环境方面，尽量避免接触烟尘、粉尘或化学烟雾，如果工作环境中有此类刺激性物质，要提前做好防护。