宝宝咳嗽不能吃鸡蛋要忌口的有哪些

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经常听到有人说：

"哎呀，孩子都咳嗽成这样了，你怎么还给他吃鸡蛋呢！""宝宝咳嗽了一定不能吃甜的，不然会生痰！"

宝宝咳嗽了，真的就不能吃鸡蛋、甜食了吗？那么下面就由baku所长来答疑解惑吧。

所长觉得，说宝宝不能吃鸡蛋的，应该是鸡妈妈吧。其实，吃鸡蛋和咳嗽加重，一点关系也没有。

咳嗽生病时，只要宝宝对鸡蛋没有过敏反应，就完全可以继续用鸡蛋做辅食。鸡蛋富含蛋白质，正好能为生病期间的宝宝补足能量。

不过，这是建立在宝宝已经吃过鸡蛋并且对鸡蛋不过敏的前提下。

大多数人认为，咳嗽了就不能吃甜食否则会加重生痰。其实，这种观念是比较陈旧的。

世界卫生组织和美国儿科学会都建议，对于上呼吸道感染的1岁以上的儿童，可以使用蜂蜜止咳。蜂蜜能减少刺激性咳嗽的频率、减轻咳嗽的程度，还有利于宝宝夜间安稳入睡。

蜂蜜是甜的，而且各种止咳水、止咳糖浆，也都是甜的。所以，宝宝咳嗽期间是可以吃甜食的。但家长必须要注意：1岁以下的孩子不能吃蜂蜜！

不过，一岁以上的宝宝不建议给吃过甜的东西，否则也可能加重呼吸道原有的症状。

其实一般情况下，宝宝咳嗽最不能吃的是辛辣刺激食物和油炸类食物。酒类、辣椒、花椒、葱蒜等刺激性食物，容易让咽部粘膜充血、淋巴滤泡增生而出现口腔不适。

而对于宝宝来说，一岁以下本来就不能吃各种调味品，即使是一岁以上的宝宝也建议吃的清淡一些。这些具有强烈刺激性的食物就更加不要给宝宝吃了。

而油炸食物会增加宝宝的肠胃负担，使咳嗽难以痊愈。

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