摇篮保健篇冬季传染病的预防amp

摇篮保健篇冬季传染病的预防amp

宝宝冬季咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾病。各位靓妈请注意了，很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重；除此之外，宝宝冬季咳嗽的病因有很多种，靓妈们也要分清楚，给宝宝对症下药。

在孩子咳嗽时，八种忌食！

一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

小贴士：就算是健康的宝宝，吃大量冷饮也是不可取的。具体表现如下：

1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。

2、冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖瘦宝宝越来越瘦。

3、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠。

二忌：油炸食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

小贴士：无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。

　三忌：鱼腥类食品

咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。

小贴士：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的症状主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。

四忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

小贴士：宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

五忌：橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

小贴士：橘皮可以止咳化痰，小编像妈咪们推荐一款食疗方：玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！

六忌：饮食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小贴士：宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

七忌：瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

小贴士：对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝，妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

八忌：服用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

关于水痘的防治的通知

水痘是儿童期较常见的传染病，由水痘病毒引起，多发生于2-10岁的儿童，一年四季都可发病，但以冬春两季比较常见。潜伏期2-3周。

整个病程都有传染，其中以早期患儿的传染性最大。水痘的主要传播途径是飞沫，也有的是接触疱疹病人，或者接触水痘患儿污染的用具、衣物而被传染得病。

本病开始出现感冒样症状，如流鼻涕、打喷涕、咳嗽和发烧等，发烧的同时或在其后一两天出现皮疹。也有许多孩子并不发烧，骤然出现皮疹。

典型的水痘，开始为隆起的红色小疹，数小时后即发展成高粱米粒大小的水滴状痘疹，其内充满液体，开始清亮，后变混浊。三四天后痘疹干缩结痂，如果不被抓破，1~3周后痂皮脱落，不留疤痕。水痘常分批出现，因此，在同一时间可以见到各期不同形状的皮疹，在头皮、口腔、眼及外阴也可发疹。

1、传染源水痘患者为唯一传染源，自水痘出疹前1～2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。

2、传播途径主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播。

3、易感人群普遍易感。但学龄前儿童发病最多。6个月以内的婴儿由于获得母体抗体，发病较少，妊娠期间患水痘可感染胎儿。病后获得持久免疫，但可发生带状疱疹。

4、流行特征全年均可发生，冬、春季多见。该病传染性很强，易感者接触患者后约92%发病，故幼儿园、小学等儿童集体机构易引起流行。

水痘虽无特效药物治疗，却是一种可以自愈的传染病。

　当水痘病毒由呼吸道侵人人体后，就会附在呼吸道粘膜，并且进行繁殖。当孩子身体的抵抗力减弱，就会发病。因水痘传染性很强，为避免扩散传染，对出水痘的患儿应予以隔离，至水痘全部结痂为止。

如何预防水痘?

第一是管理传染源：一般水痘患者应在家隔离治疗至疱疹全部结痂。密切接触者观察3周。

第二是保护易感者：接种水痘疫苗可以很好地保护易感者。

第三是切断传播途径：室内通风及换气，避免与急性期病人接触。消毒病人呼吸道分泌物和污染用品。学校和托幼机构宜用紫外线消毒。

对密切接触水痘的孩子最好采取主动隔离，保护他人不被传染，以免造成流行。注射水痘疫苗是预防小儿发生水痘疾病的最好办法。对于抵抗力低下者，可肌注丙种球蛋白3ml/日，连续3天。患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。与水痘接触过的儿童，应隔离观察3周。对于绝大多数成年人来说，只有在精神紧张、身体疲劳、机体抵抗力下降的情况下，可能对此病毒易感。

水痘病毒生活能力较弱，不耐高温，不能在痂皮中存活，易被消毒剂灭活。

该病的预防重点在管理传染源，隔离患者至全部症疹为止。对有接触史的高度易感者可在3日内注射水痘带状疱疹免疫球蛋白或高效价带状疱疹免疫血浆，以减少发病的危险性。隔离患者至全部皮疹结痂或出疹后7天。其污染物、用具可用煮沸或暴晒法消毒。接触水痘的易感者应留检3周，也可早期应用丙种球蛋白（0.4～0.6ml/kg）或带状疱疹免疫球蛋白5ml，可明显降低水痘的发病率，减轻症状。口服力度伸有增强机体抵抗力，预防和治疗各种急、慢性传染性疾病的作用。

公共场所处理措施：1、保持室内空气流通。2、病人及时离校，隔离治疗；3、加强环境、空气、玩具、用品等消毒；4、密切接触者医学观察；5、控制集体活动，减少传播机会。

幼儿园建议：避免交叉感染，有疑似病例的幼儿一定第一时间告知园里，要求患病幼儿隔离三周至完全康复，医院康复证明，方可来园。

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