近来每天有多少海宁人感冒咳嗽上医院是时

从10月27日开始，海宁就阴雨连绵，

据说这周又要降温，

吓死宝宝啦！

因为这天气

一大波宝宝都感冒发烧了……幼儿园、小学请假的宝宝好多呀

擦鼻涕，咳嗽……

11月以来，仅市中医院呼吸道感染就诊是人次。

莫慌，近日海宁少年新闻学院QQ群，家长针对孩子感冒多的情况，纷纷分享独家防治感冒咳嗽的方法，看下面的......

还有家长提供方法：吃维生素C片、吃萝卜蜂蜜等。这些方法到底管用吗？小编今天咨询了专家。

市中医院内科主治中医师林彦彬：盐蒸橙子：橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。“但是橙子是寒性的，就不适用风热咳嗽，所以，要根据身体需要来食用。”维生素C片：这个主要用来提高免疫力，起到预防作用，但如果人已经感冒了，维生素C片并不能起到治疗的效果，而平时我们吃的青菜、水果里，含的维生素C已经足够了。萝卜蜂蜜：中医认为，萝卜能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。对食积，燥热，痰热等引起的咳嗽效果比较好，特别是加了蜂蜜增强了它润肺化痰和中的作用，但对于寒性咳嗽不太适合。

咳嗽其实是自身防御的一种反应，目的是为了试图排除积聚在呼吸道内的痰和病菌。由于宝宝咳嗽力气小，不易将呼吸道内的痰和病菌咳出，所以容易使得痰液黏、痰量积聚，导致炎症加重。

所以每当孩子咳嗽的时候，我们应该做的是帮助稀释宝宝呼吸道内的痰，加强咳嗽的效果，这是治疗原则。千万不要先止咳，一旦咳嗽止住了，痰和病菌就更不容易被排出来，后果更严重。宝爸宝妈一定要牢记啊！

林医生还提供了以下止咳妙方：

风热咳嗽

干咳、痰脓黏稠，口渴，咽部红肿，小便黄，舌质红

1.荸荠水

荸荠性寒，能清热化痰。取3~4只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加入一碗水，在火上烧5分钟即可，对咳嗽伴有吐黄浓痰的宝宝尤其有效。

2.百合冰糖炖梨

鲜百合30克，梨2只，冰糖30克。先将鲜百合及水倒入砂锅，适当水煮至熟，加入去皮切块生梨及冰糖，再用小火煮15分钟即可，分数次服用。有清热止咳的功效。

风寒咳嗽

久咳痰稀薄，手足发凉，大便稀，舌质淡

1.萝卜葱白水

萝卜1个，加水3碗煮熟，再放葱白6根，生姜15克，煮成1碗食用。

2.红枣红糖煮南瓜

鲜南瓜克，红枣30克，红糖30克，加水煮烂服用，每日1次，连服两周。

上面是几条中医妙招，下面再教你几招动动手就能减轻宝宝咳嗽的妙招吧~动手mark起来！

第一招抬高头部睡觉

将宝宝头部抬高，即可减轻咳嗽症状；还可以让宝宝左右侧轮换着睡，也有利于呼吸道分泌物的排出。

咳嗽宝宝喂奶后，不要立即躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶或者误吸。

第二招热水袋敷背

将热水袋灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，敷于宝宝背部靠近肺部的位置。

对早期伤风感冒出现的咳嗽较有效果。

第三招吸水蒸气

可以抱着宝宝在有蒸气的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于清除肺部黏液，平息咳嗽。

在室温为20℃，湿度为60%~65%左右的环境下，宝宝咳嗽的症状可以得到缓解

第四招多喝热饮

多喝热饮：多喝温热的饮料，可以稀释黏痰，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。

建议喝温开水、温牛奶、米汤、鲜果汁（苹果汁、梨汁）等。

海宁日报

刘云涛
北京白癜风医院