健康风寒与风热型咳嗽的症状与预防性治疗

注意啦！！

李雅娟（博爱天使时代华城园）

亲爱的家长朋友们，最近由于天气的原因流行性的感冒伴有咳嗽，发热的患儿逐渐增多。现我简单说说关于风寒与风热型咳嗽的症状与预防性治疗。

风寒咳嗽、风燥咳嗽……中医教你辨认四种症状的咳嗽。

寒冬来临，而较为不乐观的环境也在一定程度上导致疾病发生的概率有所升高，尤其是呼吸道疾病类型。咳嗽应根据症状、病因来进行对症下药，如若不然，很可能因为延误病情而伤身。

风寒咳嗽主要表现为咳嗽、痰稀白，且常伴有头痛、鼻塞流清涕、周身骨痛等症状。其主要治则为疏风散寒，宣肺止咳。此外，由于患者病中易影响胃口，故推荐用药同时，可建议日常煮葱粥来服用。以生姜、葱白各20克，加上克粳米熬制成粥，趁热食用，一可调味，二有利于发散风寒，有解表发汗的功效。

常见的咳嗽类型有风寒咳嗽、风燥咳嗽、风热咳嗽和肺阴虚咳嗽。

1，风寒咳嗽痰稀白

由气温骤变，或机体抵御能力不足，风寒邪气侵袭所致的咳嗽。

痰稀白，咳嗽声重，常伴有鼻塞、喷嚏不断、流清涕等症状。

疏风散寒，宣肺止咳。

可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜克水煎服，每日早晚两次，或者也可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样的效果也非常好。

2，风热咳嗽痰黏黄

外感风热之邪气，或过食辛辣煎炸、肥腻之品，导致胃肠积热，内热循经上传于肺，加之外感风邪，引发风热咳嗽。

痰黏黄，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、发热、鼻流黄浊涕等症状。

清热化痰止咳。

可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。另外也可以梨，冰糖，川贝一起蒸，梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃。

3，风燥咳嗽干咳无痰

因感受风燥邪气，或感受风热，化燥伤阳，肺脏津液被灼，引起风燥咳嗽。

干咳无痰或痰不易咳出，常伴有咽痒、唇鼻干燥、大便秘结等症状。

润燥止咳。

可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。

4，肺阴虚咳嗽干咳无痰，久咳

肺阴不足，或因外感咳嗽治疗不当，久咳伤阴致成肺阴虚咳嗽。

干咳无痰、或痰少而粘、久咳、盗汗、痰中带血、声音嘶哑，常伴有口干咽燥、五心烦热及气短乏力，神疲倦怠等症状。另外，阴虚咳嗽多病势缓而病程长，午后、黄昏或夜间咳嗽加重。

以养阴滋阴，清肺止咳为主。

可熬雪梨百合银耳汤。

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