冬季,气候干燥,北方更为明显,燥邪是伤阴伤肺的,从而导致很多人会出现口干、咳嗽、干咳、痰中带血、咳血等症状,如果有老慢支的症状就更为严重了。
如何对抗这些情况呢?今天,孙老师教给大家一个有效的小妙招,一招解除痛苦!
黄精:具有补气养阴,健脾,润肺,益肾之功效。
黄精冰糖汤/粥
方法:黄精30克,加冰糖50克,注水,熬成粥或者汤水,然后吃黄精,喝汤汁,即可对抗肺阴不足。
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