四点按少商

按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络,治疗咳嗽气喘、偏正头痛、咽喉肿痛等症

上述方法每日早、中、晚各按摩一次,可使气行通畅,症状减轻如能持之以恒地坚持按摩,可以收到理想的效果

四、点按少商此穴在拇指末节桡侧,距指甲根角一分处用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉,治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、中风昏迷等症

二、点按天突此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟按摩此穴能宣肺化痰利咽开音,治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃腺炎等症

六、按揉列缺此穴在桡骨茎突上方腕横纹上一寸五分处两手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟

一、按揉擅中此穴位于胸骨正中线上,平第四肋间隙,两乳头之间的中点处用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、缺乳、肋间神经痛等症

五、按揉鱼际此穴在第一掌骨中点之桡侧,赤白肉际处用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟按摩此穴能散风化痰、清肺利咽,治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症

三、按揉丰隆此穴在小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处(即外踝尖上八寸)按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症