注意怎样预防宝宝咳嗽

冬季气候干燥，天气寒冷，是呼吸道疾病的高发季节，孩子们的咳嗽声又此起彼伏地响起。

孩子久咳不停，容易伤肺伤肾，会埋下诸多后患，给孩子和家庭带来终生遗憾。下面几种小方法能帮助妈妈让孩子快速远离各种咳嗽，妈妈们赶紧使用吧！食疗法治孩子冬季“风寒咳嗽”

孩子患“风寒咳嗽的表现”：怕冷、咳嗽声重、咽痒。咳痰、痰多、色稀白、呈泡沫状，喉间有痰声，痰容易咳出。头痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏或伴怕冷、畏寒、无汗、舌淡红、苔薄白等。配方：生姜5片、甜杏仁（后下）6粒、淡豆豉6克、生甘草6克、陈皮6克、红糖适量。用法：陶瓷锅或不锈钢锅加水～毫升，先将药材（杏仁除外）泡半小时以上，再用大火烧开，然后改小火煎煮7分钟，接着放杏仁，继续煎煮3分钟，加冰糖，出锅。不要久煎。煎煮一次即可。煎煮出来～毫升药液。

叮嘱：①1岁以内的孩子，每次可以服用10～30毫升；1～2岁的孩子，每次可以服用50毫升左右；2～3岁的孩子，每次可以服用50～毫升；3岁以上的孩子，每次可以服用毫升以上。②每天服用2～3次。像喝茶那样小口频服。③饭前饭后均可，须与吃饭间隔30分钟以上。杏仁汤泡脚治疗孩子“湿热咳嗽”孩子患“湿热咳嗽”的表现：咳嗽声有力而浊，容易胸闷，容易伴有呕吐，舌苔白厚或者腻。

配方：甜杏仁6克、黄芩6克、连翘6克、滑石9克、桑叶6克、茯苓块9克、白蔻仁3克、梨（品种不限，去核带皮，切成小块）1个。加减法：孩子郁而化热，咽痛、烦躁，加元参6克、知母6克、黄芩6克。用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水0毫升，用大火烧开，再改小火煮10分钟后关火。加凉水，等温度降为42～45℃时给孩子泡脚。桑杏汤泡脚治疗孩子“温燥咳嗽”

孩子患“温燥咳嗽”的表现：晨起时往往口鼻干燥，甚至鼻孔干得流鼻血；夜里咳嗽得厉害；干咳，痰很少而且很黏，难于咳出来，或有一些黄痰；口干口渴，鼻涕少、黏稠，甚至干结在鼻子里；晚上容易一阵阵燥热。舌红苔干。配方：桑叶6克、甜杏仁6克、沙参6克、浙贝6克、淡豆豉3克、炒栀子6克、梨（品种不限，去皮带核，切成小块）1个。加减法：流清涕或打呼噜、鼻塞，加苏叶5克、生姜5片。用法：将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加水0毫升，用大火烧开，再改小火煮10分钟后关火。加凉水，等温度降低为42～45℃时给孩子泡脚。叮嘱：①泡脚的水以没过孩子踝关节为宜。②每天2次。泡脚时间不宜过长，每次以泡到孩子身体微微出汗为宜。③为保持水温恒定，最好选用木盆或陶瓷盆，不推荐使用金属盆。④须与吃饭间隔30分钟以上。⑤泡脚后可给孩子做相关的足部按摩，这样按摩的效果更好。⑥每次给孩子泡脚后要及时清理并晾干泡脚盆，以免盆内残留细菌导致孩子皮肤感染。⑦如果孩子是过敏体质，则不建议用此法。